你有沒有發現自己似乎無法讓你毛茸茸的朋友停止吠叫？
也許是當你有客人過來，或者當你早上去上班的時候。不管是什麼情況，過度吠叫都可能是一個主要的麻煩，甚至會引起鄰居的問題。雖然有多種方法可以訓練狗停止吠叫，但您是否考慮過背景噪音的影響？
了解它在您的狗的行為中扮演的角色可能會令人驚訝。事實上，它可能是最終實現和平與寧靜的缺失部分。讓我們探討背景噪音背後的心理，以及它如何幫助您結束狗的持續吠叫。
關鍵要點
- 白噪聲是減少背景噪音和阻止狗吠的有效方法。
- 有多種方法可以降低或消除狗吠引起的背景噪音，包括白噪音、柔和的古典音樂、Zoom 的背景噪音抑制工具和隔音產品。
- 背景噪音會對我們的健康產生嚴重的負面影響，包括心血管疾病、2 型糖尿病、睡眠障礙、壓力、心理健康和認知問題，以及兒童學習延遲。因此，降低家中的噪音水平至關重要。
- 有幾種技術可以減少家裡因狗吠而產生的背景噪音，包括使噪音源安靜下來、使用隔音板、密封縫隙、使用強化質量負載乙烯基、管理狗的環境以及使用白噪聲。
- 教您的狗另一種行為，例如叮噹鈴鐺，可以幫助減少過度吠叫並有效地傳達他們的需求。
了解背景噪音
背景噪聲是環境中存在的任何不是主要感興趣聲音的聲音。在阻止狗吠的情況下，背景噪音可用於掩蓋可能觸發狗吠的其他聲音。
以下是有關如何理解背景噪音和阻止狗吠的一些提示。
使用白噪聲
播放白噪聲可以最大限度地減少來自園丁、送貨員、嘈雜的車輛、鄰居、煙花、雷聲、維修人員或任何其他來源的聲音的干擾。白噪聲還可以掩蓋公寓外走廊裡鄰居的聲音或任何其他觸發狗吠的聲音。
此外，Zoom 有一個稱為背景噪音抑制的工具，可以幫助降低您家中的背景噪音，這將限制您的同事聽到您的狗吠或嬰兒哭聲的程度。
背景噪音對動物的負面影響
背景噪音會對人類和動物產生負面影響。以下是噪音污染影響動物的一些方式：
- 噪音主要影響動物的行為。有些動物，包括受威脅或瀕危物種，會避免在嘈雜的地方繁殖或築巢。
- 噪聲可以降低信噪比 (SNR)，從而降低信號檢測，從而限制動物的聲學交流。
- 噪聲會引起動物的一系列行為變化和生理反應，包括身體傷害和死亡。
- 動物和人類一樣，使用聲音進行交流。許多物種已經發展出獨特的叫聲來警告其他人危險、吸引配偶或在人群中識別自己的後代或群體。噪音污染會阻礙動物之間的交流。
- 噪音污染會對動物造成壓力，這可能對它們的健康和生存產生重要影響。
- 人為噪音在多種鳥類身上產生了類似的結果。越來越多的研究表明，動物會因嘈雜的環境而感到壓力。
- 噪音污染會干擾動物在陸地和水生生態系統中的交流、交配行為、覓食行為以及空間定位。
停止狗吠
阻止狗吠是減少可能對人類和動物產生負面影響的背景噪音的一種方法。過度吠叫會給狗和它們的主人以及該地區的鄰居和其他動物帶來壓力。
以下是有關如何阻止狗吠的一些提示：
- 積極強化：當你的狗安靜和平靜時獎勵它們。這可以包括款待、表揚或關注。
- 脫敏：逐漸讓您的狗接觸觸發它們吠叫的聲音，從低音量開始並隨著時間的推移逐漸增加。這可以幫助您的狗學會忍受聲音而不吠叫。
- 運動和精神刺激：為您的狗提供充足的運動和精神刺激，以幫助減輕它們的壓力水平並防止過度吠叫。
背景噪聲的來源和減少
狗以吠叫著稱，但過度吠叫會對狗主人和鄰居造成滋擾。可以觸發狗吠的一些常見背景噪音源是外部聲音、寂靜和其他狗的吠叫。
但是有一些方法可以阻止狗吠，並減少或消除狗吠引起的背景噪音。
背景噪音的來源
- 外部聲音：當人或狗經過房屋、院子或汽車時，狗可能會吠叫，因為它們是出於領土意識。要減少這種類型的背景噪音，添加白噪音來掩蓋外部聲音可能會有所幫助。
- 安靜：當狗被單獨留在安靜的環境中時，它們可能會吠叫。要在主人在場時模擬家庭聲音，讓狗聽聽熟悉的聲音，例如收音機或電視節目，可能會很有效。
- 其他狗吠：狗是群居動物，當它們聽到別人的叫聲時可能會吠叫。為了分散狗的注意力或在其他狗吠時玩耍，播放音樂以淹沒其他狗的聲音可能會有所幫助。用風扇掩蓋外界噪音或播放平靜的音樂或有聲讀物可以幫助狗習慣外界的聲音。
降低背景噪音
1. 播放輕柔的古典音樂：狗狗覺得古典音樂舒緩，播放它可以減少狗狗破壞性吠叫的頻率。
2. 添加柔軟的吸音材料：在空間中添加毯子、地毯和窗簾可以大大降低狗吠聲的強度。如果您的狗的吠叫仍然具有破壞性，則可能需要一致的吸收解決方案，如吸收板或隔音板。
3. 使用 Zoom 的背景噪音抑制工具：Zoom 有一個工具可以幫助降低您家中的背景噪音，這將限制您的同事聽到您的狗叫聲或嬰兒哭聲的程度。最新版本的 Zoom 應用程序可以添加該工具——背景噪音抑制。
4. 使用耳罩或白噪聲機：NRR 至少為 24 的無源耳罩或具有可調音高且可以大聲播放的白噪聲機往往可以很好地掩蓋您可以聽到的中頻噪聲（例如，吠叫）即使有合適的耳塞。
5.使用Adobe Soundbooth去除不需要的聲音：Adobe Soundbooth是一款可以去除不需要的聲音的軟件，比如狗叫聲。
6. 使用隔音產品：窗簾、隔音板和屏障等隔音產品有助於減少向外傳播到鄰居的聲音量。
脫敏如何幫助您的狗停止吠叫
你有沒有試過忽略背景噪音，比如滴水的水龍頭或滴答作響的時鐘？一開始，你只能聽到這些聲音，但最終，你的大腦會把它調出來。
這稱為脫敏，它也可以應用於您的狗的吠叫。
通過逐漸讓你的狗接觸吠叫聲（通過錄音或在現實生活中），並獎勵他們保持冷靜，你可以幫助他們對噪音變得不敏感。
這項技術需要時間和耐心，但可以有效減少狗的吠叫。
請記住從低級別的吠叫聲開始，然後逐漸增加音量。
通過一致性和積極強化，您的狗可以學會忽略背景噪音，成為一隻更安靜、更快樂的小狗。
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背景噪音對健康的影響
背景噪音會對我們的健康產生重大影響，導致各種問題，例如心血管疾病、2 型糖尿病、睡眠障礙、壓力、心理健康和認知問題，包括記憶障礙和注意力缺陷，以及兒童學習延遲。
事實上，大聲的噪音甚至會導致心髒病發作。
機器和其他器具發出的白噪聲會傷害大腦並阻礙嬰兒大腦的正常生長和發育。
持續暴露在背景噪音中也會傷害心臟，增加患冠狀動脈疾病、動脈高血壓、中風和心力衰竭的風險。
噪音污染會引起壓力和聽力障礙等短期症狀。因此，必須通過減少電器噪音或在超出法律限制的情況下向地方當局報告過度噪音來降低家中的噪音水平。
然而，對付狂吠的狗可能特別具有挑戰性，尤其是當您需要睡覺或專心工作時。
處理吠叫狗的技巧
減少家中的背景噪音
與狂吠的狗一起生活可能是一個挑戰，尤其是當您嘗試在家工作或參加虛擬會議時。持續不斷的噪音可能會分散注意力並造成乾擾，不僅對您如此，對您的鄰居也是如此。
幸運的是，您可以使用多種技術來減少家中由狗吠引起的背景噪音。
安靜噪音源
第一個解決辦法是讓噪音源安靜下來，也就是吠叫的狗。有幾種方法可以做到這一點，包括訓練您的狗不要過度吠叫，使用止吠項圈，或為您的狗提供大量運動和精神刺激以減少焦慮和無聊。
使用隔音板
另一種有效的技術是使用隔音板來阻擋空氣傳播的噪音。這些面板由吸收和反射聲波的緻密材料製成，防止聲波穿過牆壁和其他表面。
您可以在牆壁、天花板和地板上安裝隔音板，以營造更安靜的環境。
密封所有縫隙、裂縫和孔洞
空氣是空氣噪聲傳播的載體。如果你能阻擋空氣，你就可以把狗叫到一個區域。密封牆壁、門窗上的所有縫隙、裂縫和孔洞，以防止聲音逸出或進入您的家中。
這也有助於通過防止氣流和漏氣來減少能源費用。
使用增強質量負載乙烯基
考慮在您的房產之間的相鄰圍欄上使用加固質量負載乙烯基，以幫助您的鄰居安靜吠叫。這種材料旨在阻擋聲波，可以貼在柵欄、牆壁和其他表面上以減少噪音傳播。
使用 Zoom 的背景噪聲抑制工具
如果您需要參加 Zoom 會議，而您的狗在後台狂吠，請使用 Zoom 的背景噪音抑制工具來降低背景噪音。此功能使用人工智能來識別和過濾背景噪音，讓您更輕鬆地與他人交流。
管理你的狗的環境
當您不在家時，將您的狗放在一個看不到外面街道的區域。打開音樂、風扇或白噪聲機，以掩蓋可能觸發狗吠的外部聲音。您還可以使用白噪聲來降低背景噪音並使焦慮或吠叫的狗平靜下來。
使用白噪聲阻止狗叫
白噪聲是一個很好的解決方案，因為它掩蓋了您的狗對其超級敏感的所有其他聲音。以下是使用白噪聲阻止狗吠的一些方法：
- 打開白噪聲機器以掩蓋爪子在硬木上忙碌的劈啪聲或夜間睡眠調整。
- 如果由於來自園丁、送貨員、嘈雜的車輛、鄰居、煙花、雷聲、維修人員或任何其他來源的聲音而吠叫，白噪聲可以最大限度地減少干擾並讓您的狗保持平靜。
- 白噪聲可以幫助緩解狗的焦慮和分離焦慮。
- 您可以播放模仿自然界聲音的白噪聲，包括瀑布、風、海浪或急流的聲音。這種氛圍對狗和人來說都是平靜的。
- 您可以通過播放虛擬白噪聲機而不是購買昂貴的音響機來省錢。
訓練狗停止吠叫
教授另一種行為
阻止狗吠的一種方法是教他們另一種行為。例如，如果您的狗在需要外出時吠叫，則訓練它們在門口按鈴。這將為他們提供一種無需吠叫即可表達需求的方式。
鍛煉和社會化
減少吠叫的另一種方法是為您的狗提供充足的運動和社交活動。一隻疲倦且善於社交的狗不太可能過度吠叫。每天帶你的狗散步，和它們玩耍，並為它們提供充足的精神刺激。
教“安靜”命令
教你的狗“安靜”的命令也可以有效地減少吠叫。用平靜、堅定的聲音告訴你的狗要“安靜”，並用零食和關愛積極強化正確的行為。
通過持續的訓練，您的狗將學會將“安靜”命令與停止吠叫聯繫起來。
確定吠叫的原因
了解您的狗為何吠叫對於選擇最適合您的特定情況的技術至關重要。例如，如果您的狗因恐懼而吠叫，您可能需要努力使它們對觸發器不敏感。
如果您的狗因無聊而吠叫，您可能需要為它們提供更多的運動和精神刺激。
去除刺激
限制您的狗看到或聽到的東西也有助於減少領土/保護/警報/恐懼吠叫。例如，如果您的狗對路過您家的人狂吠，您可能需要將它們關在單獨的房間內或使用窗簾擋住它們的視線。
重定向他們的行為
提供高價值的零食或最喜歡的玩具來分散您的狗的注意力也很有效。這將重新引導他們的注意力，並給他們一些積極的關注點。
保持冷靜和自信
作為領隊，在試圖阻止狗吠時保持冷靜和自信是必不可少的。用你的身體、思想和冷靜自信的能量來創造一堵看不見的牆，你的狗是不允許穿過的。
這將幫助您的狗了解吠叫是不可接受的行為。
降低背景噪音的技術
除了訓練技巧，技術也可以用來減少背景噪音，包括狗叫聲。以下是一些選項：
- Zoom 的背景噪音抑制工具：該工具可以添加到最新版本的 Zoom 應用程序中，並具有不同的降噪設置，包括可以關閉狗叫聲的設置。
- AI 驅動的降噪功能：谷歌和微軟等公司正在使用 AI 驅動的技術來消除視頻通話期間惱人的背景噪音。谷歌已經開始向一些 G Suite 企業客戶推出其降噪功能，並將在未來幾個月內推廣到更多用戶。
- Krisp 應用程序：此應用程序可消除通話雙方不需要的背景噪音，包括狗吠聲。它利用 AI 將人聲與所有其他聲音區分開來，並充當您的設備和任何在線通信解決方案之間的附加層，只需單擊一下即可消除所有背景噪音。
- 吠叫控制工具：超聲波設備和振動項圈可用於阻止狗的討厭吠叫。
結束語和建議
好吧，伙計們！我們涵蓋了從了解背景噪音到在家中減少噪音甚至訓練狗停止吠叫的所有內容。但在我們結束之前，我想給你留下一個關於這個話題的獨特視角。
你看，背景噪音不僅僅是我們需要消除的麻煩。
它是我們環境的一部分，它實際上可以對我們的生活產生積極影響。
想一想——你有沒有覺得在熙熙攘攘的咖啡店裡比在安靜的圖書館裡更有效率？或者，也許您會發現背景中有雨聲或白噪聲更容易入睡。
當然，這是有限制的。
過度的噪音會導致壓力、焦慮，甚至聽力損失。
但也許我們不應該一直試圖消除背景噪音，而應該學會擁抱它並利用它來發揮我們的優勢。
所以下次當你因為背景噪音而難以集中註意力時，試著改變你的視角。
與其將其視為一種干擾，不如將其視為一種可以幫助您進入狀態的工具。
誰知道呢 - 也許您甚至會開始享受鄰居的狗吠聲。
（好吧，也許不會那麼遠。）
無論如何，我希望這篇文章能給您帶來一些思考，甚至可能啟發您以新的眼光看待背景噪音。
快樂聆聽！
如何阻止狗吠！
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