Yalnızlık Ve Gürültü: Etkiler, Çözümler Ve Yardım

Hiç kendinizi tamamen sessizce otururken, etrafınızdaki dünyanın hareket etmeyi bıraktığını hissettiğiniz oldu mu?

Bu, özellikle sürekli olarak teknoloji ve günlük hayatın koşuşturmacasıyla çevrili olduğumuz günümüz dünyasında yaygın bir deneyimdir. Peki ya yalnız olmadığın zaman?

Ya insanlarla dolu bir odadaysanız, yine de kendinizi yalıtılmış ve bağlantısız hissediyorsanız?

Yalnızlıkla mücadele eden birçok kişi için gerçek bu ve bu, pandemi tarafından daha da şiddetlenen bir sorun. Ancak, yalnızlık söz konusu olduğunda çevremizin genellikle gözden kaçırdığımız bir yönü vardır: arka plan gürültüsü. Bu makalede, gürültünün (veya olmamasının) ruh sağlığımız üzerindeki etkisini ve bu konuyu ele almanın neden her zamankinden daha önemli olduğunu keşfedeceğim.

Temel Çıkarımlar

  • Aşırı köpek havlaması, hem köpek hem de sahibi için arka plan gürültüsüne ve yalnızlığa neden olabilir, bu da ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir.
  • Sürekli gürültü kirliliği mide bulantısına, baş ağrılarına ve duygusal dengesizliğe yol açabilir, bu nedenle arka plan gürültüsünü azaltmak ruh sağlığı için önemlidir.
  • Bir köpeğin aşırı havlamasının altında yatan nedeni belirlemek, önleme için çok önemlidir.
  • Ses yalıtım panelleri, beyaz gürültü makineleri ve Zoom'un arka plan gürültüsünü bastırma aracı gibi araçlar, havlayan köpeklerin neden olduğu arka plan gürültüsünü azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Alternatif çözümler etkili olabilir, ancak işe yaramazsa profesyonel yardım almak gerekebilir.

Arka Plan Gürültüsü ve Yalnızlık

Köpek Havlaması ve Yalnızlık Arasındaki Bağlantı

Köpekler, diğer köpekler ve insanlarla etkileşim gerektiren sosyal hayvanlardır. Uzun süre yalnız bırakıldıklarında veya küçük bir alana kapatıldıklarında yalnız ve endişeli hale gelebilirler. Aşırı havlama, bu yalnızlığın ve kaygının bir işareti olabileceği gibi, köpeğin sahibi ve komşuları için bir yalnızlık hissine de katkıda bulunabilir.

Aşırı havlamayı ele almak için lütfen altta yatan nedeni belirleyin ve giderin. Bu, köpek için daha fazla sosyal etkileşim ve egzersiz sağlamayı, anti-stres cihazları kullanmayı veya bir klinik hayvan davranışçısından profesyonel yardım almayı içerebilir.

Köpek Havlaması ve Arka Plan Gürültüsü Arasındaki Bağlantı

Aşırı köpek havlaması da arka plan gürültüsüne katkıda bulunabilir. Bu, komşular için bir sıkıntı olabilir ve görevlere odaklanmayı veya rahatlamayı zorlaştırabilir. İşte köpek havlamasının arka plan gürültüsüne nasıl katkıda bulunabileceğine dair bazı bilgiler:

  • Aşırı havlama, köpek için bazı önemli davranışsal ihtiyaçların karşılanmadığının bir işareti olabilir. Bu, köpek ve komşuları üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Havlamanın altında yatan nedeni belirlemek ve onu ele almak önemlidir.
  • Ayrılık kaygısı, köpek yalnız bırakıldığında aşırı havlama sebebi olabilir. Ev sahibi evden çalışmaya başladığında bu durum daha da kötüleşebilir. Ayrılma kaygısı, düzensiz idrara çıkma ve dışkılama kalıplarına, kapalı alanlardan kaçma girişimlerine ve kendine zarar vermeye neden olabilir. Ayrılık kaygısını ele almak, aşırı havlamayı azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Sesler genellikle köpekleri havlamaya başlamaya ikna edebilir. Sakinleştirici arka plan gürültüsü görevi gören bir fan veya gürültü makinesi kullanmak havlamayı azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Rahatsız edici havlamalar, yeni komşular veya oda arkadaşları gibi kendi bölgeleriyle ilgili korkuyla da ilişkilendirilebilir. Köpeği yeni insanlarla düzgün bir şekilde tanıştırmak ve onlara ortamlarındaki değişikliklere alışmaları için zaman tanımak havlamayı azaltmaya yardımcı olabilir.

Arka Plan Gürültüsünün Olumsuz Etkileri

Gürültü Kirliliğinin Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri

Gürültü kirliliğinin ruh sağlığı üzerinde çeşitli olumsuz etkileri olabilir:

  • Artan stres seviyeleri: Beynimiz, uyku sırasında bile tehlike belirtileri için her zaman sesleri izler. Sık veya yüksek ses kaygıyı veya stresi tetikleyebilir ve sürekli olarak gürültü kirliliğine maruz kalındığında kişinin strese duyarlılığı artar.
  • Uyku bozukluğu: Gürültü kirliliği uyku bozukluklarına neden olarak yorgunluğa ve sinirliliğe yol açabilir.
  • Duygusal sıkıntı: Çalışmalar, gürültüye maruz kalmanın duygusal sıkıntı, psikosomatik bozukluklar ve psikiyatri hastanesine kabul oranları ile ilişkili olduğunu bildirmiştir.
  • Bozulmuş ruh sağlığı: Gürültü ve gürültü duyarlılığı, özellikle düşük gelirli gruplarda, çocukların ve ergenlerin ruh sağlığı ile olumsuz ilişkilidir. Çalışmalar ayrıca yetişkinlerde yüksek düzeyde gürültü rahatsızlığı ile depresyon ve anksiyete arasında ilişki olduğunu göstermiştir.
  • Odaklanma ve konsantre olma yeteneğinde azalma: Arka plan gürültüsü, bir kişinin odaklanma ve konsantre olma becerisini bozabilir.
  • Umutsuzluk veya çaresizlik hissi: Çevrenizdeki gürültü miktarını kontrol edemediğinizi hissetmek, bunun ruh sağlığınız üzerindeki etkisini artırabilir.
  • Mide bulantısı, baş ağrısı, duygusal dengesizlik: Sürekli gürültü kirliliğine maruz kalmak mide bulantısına, baş ağrısına ve duygusal dengesizliğe katkıda bulunabilir.
  • İşitme korteksinin aşırı uyarılması: Sürekli arka plan gürültüsü, sesi algılamamıza yardımcı olan işitsel korteksi aşırı uyararak beyne zarar verebilir.

Köpek Havlamasını Durdurmak için Arka Plan Gürültüsünü Azaltma

Genel olarak arka plan gürültüsünü azaltmak, sürekli gürültünün ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, dış gürültü kirliliğini azaltmak için beyaz gürültü makinelerinin veya ses yalıtım malzemelerinin kullanılmasını içerebilir.

Ek olarak, köpekleri aşırı havlamamaları konusunda eğitmek de evdeki arka plan gürültüsünü azaltmaya yardımcı olabilir.

Aşırı Gürültü ve Yalnızlık

Aşırı gürültü ve yalnızlığın fiziksel sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Yüksek eşik veya arka plan gürültü seviyeleri, baş ağrıları ve yüksek tansiyon dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilen stresi artırabilir.

Gürültü kirliliği, artan stres seviyeleri nedeniyle uzun vadede ruh sağlığı üzerinde de kalıcı bir etkiye sahip olabilir.

Benzer şekilde yalnızlık, vücuttaki iltihaplanmayı artırabilen ve bağışıklık sistemini etkileyebilen stres hormonu kortizolün artmasına neden olabilir.

Bu faktörler, yalnız insanların risk altında olduğu depresyon, uyku bozuklukları ve artrit, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve inme gibi fiziksel kaygılar dahil olmak üzere birçok tıbbi kaygıya katkıda bulunabilir.

Bu nedenle, iyi bir fiziksel sağlığı korumak için aşırı gürültü ve yalnızlığı ele almak önemlidir.

Köpek Havlamasını Durdurmak

Aşırı havlama, fiziksel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek bir gürültü kirliliği kaynağı olabilir. Bir köpeği aşırı havlamaması için eğitmek veya havlamayı önleyici cihazlar kullanmak, gürültü kirliliğini ve bunun sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Aşırı Köpek Havlaması

Köpekler çeşitli nedenlerle havlarlar ve aşırı havlama köpek sahipleri, komşular ve köpeğin kendisi için rahatsız edici olabilir. İşte köpeklerin aşırı derecede havlamasının bazı yaygın nedenleri:

  • Dikkat çekme: Köpeğiniz, dikkatinizi çekmek veya başka bir ihtiyacını karşılamak için aşırı derecede havlayabilir.
  • Bölgesel/Koruyucu: Köpekler, kendi bölgeleri olarak gördükleri bir alana birisi veya bir şey girdiğinde genellikle aşırı derecede havlar.
  • Can sıkıntısı, yalnızlık ve hüsran: Köpeğiniz sıkılmış, yalnız veya hüsrana uğramışsa aşırı derecede havlayabilir.
  • Korku: Köpekler korktuklarında veya bir tehdit algıladıklarında aşırı derecede havlayabilirler.
  • Ayrılık kaygısı: Köpekler, sahiplerinden ayrıldıklarında aşırı derecede havlayabilirler.
  • Tıbbi problemler: Arı sokması, beyin hastalığı veya devam eden ağrı gibi bazı tıbbi problemler aşırı havlamaya neden olabilir.

Köpeğiniz aşırı derecede havlıyorsa, davranışın altında yatan nedeni belirlemek çok önemlidir. Önleme önemlidir ve köpeğinizi meşgul etmek ve egzersiz yapmak havlamayı azaltmaya yardımcı olabilir ve havlamayı yapmasını engelleyebilir.

Köpeğinizin neden havladığını öğrendikten sonra, onlara iletişim kurmaları için alternatif bir yol vererek veya havlamalarına neden olan uyaranı ortadan kaldırarak sinir bozucu alışkanlıklarını azaltmanın yolları üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz.

Aşırı Havlamayı Durdurmak İçin Eğitim Teknikleri

Köpeğinizin aşırı havlamasını durdurmakta zorlanıyorsanız, köpeğinizi aşırı havlamayı bırakması için nasıl eğiteceğinize dair bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz:

"Sessiz" komutunu öğretin: Köpeğinize "sessiz" olmasını söylemek için sakin ve kararlı bir ses kullanın ve doğru davranışı ödül ve şefkatle olumlu bir şekilde pekiştirin.

Köpeğinizin neden havladığını belirleyin: Amaç, köpeğinizin neden havladığını belirlemek ve ardından ona havlamasına neden olan uyaranı iletmesi veya ortadan kaldırması için alternatif bir yol sunmaktır.

Pozitif pekiştirme kullanın: Herhangi bir havlama davranışını dikkat vererek veya havlamanın başarılı olmasına izin vererek ödüllendirmeyin. Köpeğinize sessiz kaldığında ödüllendirileceğini öğretmeye odaklanın.

Tutarlı olun: Köpeğinizin kafasını karıştırmamak için tutarlılık önemlidir.

Önleme önemlidir: Köpeğinizi meşgul etmek ve egzersiz yapmak havlamayı azaltmaya yardımcı olur ve havlamayı yapmasını engeller.

Duyarsızlaştırma: Köpeğinizi yavaş yavaş havlamasına neden olan uyarana maruz bırakmak, onları duyarsızlaştırmaya ve havlamalarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Komutların kullanımı: Köpeklerin çoğu komutlara karşı oldukça eğitilebilirdir. Bir komutla köpeğinizin havlamasını durdurmak için birkaç yol kullanabilirsiniz, örneğin bir bakış, ses veya hareket kullanarak köpeğinize havlamayı kesmesini söylemek gibi.

Anti-stres cihazları: Sakinleştirici tasmalar veya spreyler gibi anti-stres cihazları, kaygıyı hafifletmeye ve havlamayı azaltmaya yardımcı olabilir.

Sıkıntıyı azaltın: Oyuncaklar veya bulmacalar sağlayarak can sıkıntısını hafifletmek, can sıkıntısının neden olduğu havlamayı azaltmaya yardımcı olabilir.

Bağırmayın: Bağırmak, köpeğinizi daha çok havlamaya teşvik eder çünkü sizin de katıldığınızı düşünür. Sakin ve kararlı bir şekilde konuşun ama bağırmayın.

Köpeğinizin Terk Edilme Korkusu Neden Havlamasına Katkıda Bulunuyor?

Yalnızlık, aşırı havlamanın yaygın bir nedenidir, ancak altta yatan terk edilme korkusunu düşündünüz mü? Köpekler sosyal yaratıklardır ve rahatlık ve güvenlik için insan arkadaşlarına güvenirler.

Uzun süre yalnız bırakıldıklarında, endişeli ve terk edilmekten korkmuş hissedebilirler.

Bu korku, sıkıntılarını iletmenin ve dikkat çekmenin bir yolu olarak aşırı havlamada kendini gösterebilir.

Bu davranışı ele almak için, kaygılarının temel nedenini ele almak ve onlara güvence ve destek sağlamak önemlidir.

Bol miktarda egzersiz, zihinsel uyarım ve olumlu pekiştirme eğitimi içeren bir rutin uygulamayı düşünün.

Ayrıca, çabalarınıza rağmen köpeğinizin havlaması devam ediyorsa bir profesyonelden yardım alın.

Unutmayın, terk edilme korkusunu ele almak, köpeğinizin genel sağlığını iyileştirmeye ve aşırı havlamayı azaltmasına yardımcı olabilir.

Daha fazla bilgi için:

Terk Edilme Korkusu: Köpeğinizi Anlamak ve Ona Yardım Etmek

Arka Plan Gürültüsünü Azaltma

Köpekler harika arkadaşlardır, ancak bazen havlamaları aşırı ve rahatsız edici olabilir. Neyse ki, köpek havlamasını durdurmak da dahil olmak üzere evdeki arka plan gürültüsünü azaltmak için birkaç etkili araç ve yöntem vardır.

İşte bazı fikirler:

1. Dış Sesleri Maskeleyin

Köpeğinizin havlamasını tetikleyebilecek dış sesleri maskelemek için müziği, vantilatörü veya beyaz gürültü makinesini açın. Bu, arka plan gürültüsü ile aniden meydana gelen gürültü olayları arasındaki genel farkı azaltmaya yardımcı olabilir.

2. Köpek Sandığına veya Kulübesine Ses Yalıtımı Yapın

Yoğun ses yalıtım panelleri kullanarak köpek kasasını veya kulübesini ses geçirmez hale getirin ve duvarlardaki, kapılardaki ve pencerelerdeki tüm boşlukları, çatlakları ve delikleri kapatın. Bu, kasadan veya kulübeden kaçan gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.

3. Ses Yalıtımlı Perdeler veya STC Dereceli Pencere Kullanın

İstenmeyen havlamayı azaltmak için ses geçirmez perdeler kullanın veya STC dereceli bir pencere kurun. Bu, odaya giren gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.

4. Kulak Tıkaçları ve Beyaz Gürültü Makinesi Kullanın

Arka plan gürültüsü ile aniden meydana gelen gürültü olayları arasındaki genel farkı azaltmak için kulak tıkaçları ve beyaz gürültü makinesi kullanın. Bu, kulaklarınıza giren gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.

5. Zoom'un Arka Plan Gürültüsü Bastırma Aracını Kullanın

Görüntülü aramalar sırasında köpek havlama seslerini azaltmak için Zoom'un arka plan gürültüsünü bastırma aracını kullanın. Bu, başkalarının duyduğu gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Köpeğinizin Ortamını Yönetme

Havlamayı önlemek için köpeğinizin ortamını yönetmek de önemlidir. İşte bazı ipuçları:

  • Köpeğinizi dışarıda duyduğu seslere yavaş yavaş ve olumlu bir şekilde maruz bırakarak alıştırın. Bu, köpeğinizin havlamasını tetikleyen gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Bir vantilatör veya sakinleştirici bir müzik ya da sesli kitapla dış gürültüyü maskeleyin. Bu, odaya giren gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Komşularınızın havlamasını susturmak için köpeğinizi evlerinizin arasındaki pencereye veya çite havlamayı bırakması için eğitin. Bu, başkalarının duyduğu gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Yalnızlık/Can Sıkıntısı Havlaması ile Başa Çıkmak

Yalnızlık/sıkıntı havlaması, köpeğinizin günlük arkadaşlık, egzersiz ve sosyal uyarılma ihtiyaçları karşılanmadığında meydana gelir. İşte yalnızlığı/can sıkıntısından kaynaklanan havlamayı azaltmaya yardımcı olacak bazı ipuçları:

  • Köpeğin yalnız kalmasını veya sıkılmasını önlemek için daha fazla aktivite veya arkadaşlık sağlayın. Bu, köpeğinizin çıkardığı gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Radyo veya televizyon gibi tanıdık sesler sağlayın. Bu, köpeğinizin çıkardığı gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Fiziksel egzersiz ve zihinsel uyarım sağlayın. Bu, köpeklerde aşırı havlamaya yol açabilen can sıkıntısı ve yalnızlığın azaltılmasına yardımcı olabilir.

Ayrılık Kaygısıyla Başa Çıkmak

Ayrılma kaygısı, birçok köpek sahibinin hayatlarında uğraşmak zorunda kaldığı yaygın bir sorundur. Ayrılık kaygısı havlamasını azaltmaya yardımcı olacak bazı ipuçları:

  • Ayrılık kaygısının nasıl yönetileceği konusunda tavsiye almak için bir veterinere veya profesyonel bir köpek eğitmenine danışın. Bu, köpeğinizin çıkardığı gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Radyo veya televizyon gibi tanıdık sesler sağlayın. Bu, köpeğinizin çıkardığı gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Fiziksel egzersiz ve zihinsel uyarım sağlayın. Bu, köpeklerde aşırı havlamaya yol açabilen can sıkıntısı ve yalnızlığın azaltılmasına yardımcı olabilir.
  • Köpeklere havlamak yerine iletişim kurmanın alternatif yollarını öğretmek için pozitif pekiştirme eğitimi kullanın. Bu, köpeğinizin çıkardığı gürültü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Alternatif Çözümler ve Profesyonel Yardım

Köpeğinizin havlaması nedeniyle arka plan gürültüsüyle mücadele ediyorsanız, deneyebileceğiniz birkaç alternatif çözüm vardır. İşte bazı seçenekler:

"Sessiz" komutunu öğretin

Köpeğinizin havlamasını engellemenin en etkili yollarından biri, ona "Sessiz" komutunu öğretmektir. Köpeğinize "sessiz" olmasını söylemek için sakin ve sağlam bir ses kullanın ve doğru davranışı ödül ve şefkatle olumlu bir şekilde pekiştirin.

Tutarlı eğitimle, köpeğiniz komutu sessiz olmakla ilişkilendirmeyi öğrenecektir.

Alanınıza yumuşak malzemeler ekleyin

Köpeğinizin havlamasının yoğunluğunu azaltmanın bir başka yolu da alanınıza yumuşak malzemeler eklemektir. Battaniyeler, kilimler ve perdeler gibi emici ürünler, alanınızdaki sert yüzeyleri yumuşatabilir ve köpeğinizin havlama sesinin yoğunluğunu azaltabilir.

Ses yalıtım ürünleri kullanın

Hala istenmeyen havlama sesiyle mücadele ediyorsanız, ses yalıtım ürünlerine yatırım yapabilirsiniz. Ses geçirmez perdeler veya STC dereceli pencereler, istenmeyen havlama seslerini azaltmaya yardımcı olabilir ve sizin ve komşularınızın uyumasına izin verebilir.

köpeğini egzersiz yap

Egzersiz, kendi gerginliğinizi azaltmanın en iyi yollarından biridir ve endişeli hayvanlar için de mükemmel bir ilaçtır. Can sıkıntısını önlemek ve havlamayı azaltmak için köpeğinizin yeterince egzersiz yaptığından emin olun.

Köpeğinizin neden havladığını belirleyin

Köpeğinizin neden havladığını anlamak, sizin durumunuza en uygun teknikleri seçmek için çok önemlidir. Köpeğiniz can sıkıntısı, endişe veya korkudan mı havlıyor? Temel nedeni belirledikten sonra, onu ele almaya çalışabilirsiniz.

Köpeğinizi meşgul edin ve egzersiz yapın

Köpeğinizi meşgul etmek ve egzersiz yapmak, havlamayı azaltmaya ve can sıkıntısını önlemeye yardımcı olacaktır. Köpeğinizi eğlendirmek için yapboz oyuncakları veya etkileşimli oyunlar sağlamayı düşünün.

Bu alternatif çözümleri denediyseniz ve köpeğiniz hala aşırı havlamayla mücadele ediyorsa, profesyonel yardım almak faydalı olabilir. Ancak, yalnızlıkla mücadele eden köpekler için profesyonel yardım almanın konumuzla ilgili olmadığını lütfen unutmayın.

Sonuç düşünceleri ve düşünceleri

Arka Plan Gürültüsü ve Yalnızlık

Kendinizi hiç kalabalık bir odada, etrafınız insanlarla çevriliyken inanılmaz derecede yalnız hissettiğiniz oldu mu? Yalnızlığın gücü budur - başkalarının huzurunda bile sizi korkutabilir.

Ama arka plan gürültüsünün bu yalnızlık hissini artırabileceğini biliyor muydunuz?

Arka Plan Gürültüsünün Olumsuz Etkileri

Arka plan gürültüsü, etrafımızdaki dünyanın sürekli bir hatırlatıcısı olabilir ve bunaltıcı olabilir.

Odaklanmayı zorlaştırabilir ve stres düzeylerini artırabilir.

Ancak yalnızlık duygularını şiddetlendirebilir.

Gürültüyle çevrili olduğumuzda, etrafımızdaki dünyayla bağlantımızın koptuğunu hissedebiliriz ve bu da izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir.

Aşırı Köpek Havlaması

Arka plan gürültüsünün en yaygın kaynakları arasında aşırı köpek havlaması yer alır.

Köpekler harika arkadaşlardır, ancak havlamaları bir hayal kırıklığı ve stres kaynağı olabilir.

Ayrıca, özellikle havlayan bir köpekle evde yalnızsanız, yalnızlığı tetikleyebilir.

Arka Plan Gürültüsünü Azaltma

Arka plan gürültüsünü azaltmak zor olabilir, ancak bazı basit çözümler var.

Arka plan gürültüsünü azaltmanın en kolay yollarından biri gürültü önleyici kulaklık kullanmaktır.

Arka plan gürültüsünü bastırmaya yardımcı olabilecek beyaz gürültü makinelerini kullanmayı da deneyebilirsiniz.

Alternatif Çözümler ve Profesyonel Yardım

Yalnızlıkla mücadele ediyorsanız, yardımcı olabilecek çeşitli alternatif çözümler vardır.

Bir sosyal kulübe katılmayı veya topluluğunuz içinde gönüllü olmayı deneyebilirsiniz.

Ayrıca bir terapist veya danışmandan profesyonel yardım da alabilirsiniz.

Düşünce için Gıda

Yalnızlığın karmaşık bir konu olduğunu ve herkese uyan tek bir çözüm olmadığını hatırlamak önemlidir.

Ancak arka plan gürültüsünü azaltmak için adımlar atarak ve destek arayarak etrafınızdaki dünyayla daha bağlantılı hissetmeye başlayabilirsiniz.

Ve kim bilir, belki o sinir bozucu köpeğin havlamasını bile durdurabilirsin.

Düşündürücü Son Açıklama

Bu yüzden, bir daha kendinizi yalnız hissettiğinizde, bir an durup hayatınızdaki arka plandaki gürültüyü düşünün.

Refahınız üzerinde ne kadar etkisi olduğuna şaşırabilirsiniz.

Ve unutmayın, sesi kısmanın ve barış ve bağlantı kurma yerine geri dönmenin yolunu bulmanın her zaman bir yolu vardır.

Köpek Havlaması Nasıl Durdurulur!

İpucu: Gerekirse altyazı düğmesini açın. İngilizce diline aşina değilseniz, ayarlar düğmesinde 'otomatik çeviri'yi seçin. En sevdiğiniz dil çeviri için uygun hale gelmeden önce videonun diline tıklamanız gerekebilir.

Bağlantılar ve referanslar

  1. 1. San Francisco SPCA'dan köpek havlaması hakkında PDF dosyası
  2. 2. VCA Hastanelerinden köpeklere havlamayı kesmeyi öğretmeye ilişkin makale
  3. 3. Evden çalışırken köpeklerin havlamasını önleme hakkında RSPCA Pet Insurance'tan makale
  4. 4. My Basset Hound Guide'dan köpek havlaması yardımı hakkında makale.
  5. Konuyla ilgili yazım:

    Köpek Havlamalarını Arka Plan Gürültüsüyle Susturma

    Kendime yazılı not: (Makale durumu: betimleme)

    Paylaş…