犬の飼い主なら、吠えることがイライラさせられ、混乱を招く行為であることをご存知でしょう。トレーニングからおやつまであらゆることを試しましたが、何も効果がないようです。あなたの毛皮で覆われた友人の吠えが車酔いによって引き起こされている可能性があることを考慮したことがありますか?
ありそうもない原因のように思えるかもしれませんが、車酔いと吠えとの関係は思っているよりも強いです。この問題に対処すると、犬の行動だけでなく全体的な健康状態も改善される可能性があります。それでは、車酔いの世界と、それが犬の吠え癖に与える潜在的な影響について詳しく見ていきましょう。
重要なポイント
- 犬の車酔いは不安やストレスを引き起こし、車に乗っているときに過剰に吠えるようになります。
- 犬の車酔いの症状には、泣き言を言う、ペーシング、よだれを垂らす、嗜眠、嘔吐、震え、喘ぎ、不安、唇をなめる、背中を丸める、だるさ、不安、あくび、吐き気、食欲不振などがあります。
- 車の揺れ、車内でおしっこやうんちをする、車から離れる、または乗車を拒否するなどの兆候に注意して、車酔いによる吠えと他の理由の吠えを区別します。
- 犬の車酔いの一般的な引き金を特定することは、車酔いの予防に役立ちます。
- 犬の車酔いを防ぐためのヒントとコツには、食べ物を控える、新鮮な水を提供する、キャリーバッグや安全帯を使用する、家の匂いを含め車を涼しく静かに保つ、特別な旅行用おもちゃを提供する、食べ物の消費を制限する、車の窓を下げる、などがあります。犬を脱感作にし、必要に応じて獣医師に相談してください。
- 犬の車酔いに対する自然療法は、アロマセラピー、DAP、ホメオパシー療法、生姜、指圧、適切な換気など 6 つあります。
- セレニアのような薬は、犬の車酔いの症状を軽減するのに役立ちます。
- 犬の車酔いから回復するための設定されたタイムラインはありませんが、積極的な強化トレーニングは車酔いをより早く克服するのに役立ちます。
- 車に乗るときの無駄吠えを減らすには、犬が吠える理由を特定し、ポジティブな強化、服従命令、気を紛らわす方法などを利用して、車に乗ることがポジティブな経験と結びつくように助けます。
この記事の残りの部分では、特定のトピックについて説明します。完全かつ簡潔であることを目的としているため、どの順序で読んでもかまいません。
犬の車酔いと吠えとの関係を理解する
犬の車酔いは、多くの犬、特に若い犬に影響を及ぼす一般的な問題です。吐き気、よだれ、嘔吐、落ち着きのなさ、喘ぎ、泣き声、吠え、震えなどのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。
これらの症状があると、犬にとっても飼い主にとっても車に乗ることがストレスになることがあります。
犬の車酔いの原因は何ですか?
車酔いは、車の動きが犬の神経系と相互作用し、犬が見ているものと感じているものの間にアンバランスが生じるときに発生します。犬は内耳で動きを感じ、目で見て、体で感じます。
意図的な動きは、調整された反応を可能にする特定の入力を作成します。
意図せずに動きが発生すると、乗り物酔いが始まる可能性があります。
車酔いと吠えの関係
一部の犬は、車に乗るとトラウマ的な出来事や体調不良を連想し、不安やストレスにつながり、吠えたり泣き叫んだりする可能性があります。これは、犬は吠えることでコミュニケーションをとり、不快感を表現したり、注意を求めたりするために吠えることがあるためです。
したがって、車に乗っている間の過度の無駄吠えを防ぐために、犬の車酔いに対処することが不可欠です。
犬の車酔いの予防
犬の車酔いを防ぐためには、トラベルトレーニングをお勧めします。これには、犬に車の乗り物を徐々に慣れさせ、前向きな経験をさせることが含まれます。旅行中は静かな環境を維持し、車内を涼しく保つことも重要です。
ショウガは天然の制吐剤で、吐き気を軽減します。
不安を抱えている犬の場合は、心を落ち着かせる生体音響音楽や処方薬を使用して不安を軽減することをお勧めします。
犬と一緒に旅行するためのヒント
- 犬を車に徐々に慣れさせてください
- 車の乗車をポジティブな体験に
- 車を涼しく換気の良い状態に保ちます
- 生姜を使って吐き気を抑える
- 不安を抱えている犬には、心を落ち着かせる生体音響音楽や処方薬を使用します。
犬の車酔いの症状を認識する
犬の車酔いは飼い主にとって大きな問題となることがあります。それは毛皮で覆われた友人に不安や不快感を与える可能性があり、また車の混乱につながる可能性があります。犬の車酔いの症状のうち、注意すべきものは次のとおりです。
泣き言とペーシング
犬の車酔いの最も一般的な兆候の 1 つは、鳴き声やペーシングです。犬は落ち着きがなくなり不安になり、できるだけ早く車から降りたくなるかもしれません。
よだれが多すぎる
犬の車酔いのもう一つの症状は、過剰なよだれです。犬が過剰によだれを垂らし始める場合がありますが、これは吐き気を感じている兆候である可能性があります。
無気力または無活動
犬が車酔いを経験すると、無気力になったり、活動的でなくなったりすることもあります。動き回ったり、遊びたくない、ただ横になって休みたいだけかもしれません。
嘔吐
嘔吐も犬の車酔いの一般的な症状です。犬が嘔吐し始める場合がありますが、これは非常に吐き気がしている兆候である可能性があります。
排便
犬によっては、車酔いのときに排便する場合もあります。これはあなたとあなたの犬の両方にとって厄介で不快な経験になる可能性があります。
物理的な揺れ
車酔いを経験すると、犬が震え始めたりすることもあります。これは、不安や不快感を感じていることを示している可能性があります。
過度の喘ぎ
過度の喘ぎも犬の車酔いの症状です。犬が激しく喘ぎ始める場合がありますが、これは犬が非常に不快に感じているサインである可能性があります。
不安
不安は犬の車酔いの一般的な症状です。犬は不安になって落ち着きがなくなり、できるだけ早く車から降りたくなるかもしれません。
飲み込むことと唇をなめること
犬が車酔いをしていると、頻繁に飲み込んだり、唇をなめたりするようになる場合もあります。これは、吐き気や不快感を感じているサインである可能性があります。
猫背
犬は車酔いをしているときに背中を丸めることもあります。これは、不快感や痛みを感じていることを示している可能性があります。
活動的でない、だるさ、または不安
車酔いを経験すると、犬は活動的でなくなったり、元気がなくなったり、不安になったりすることがあります。動き回ったり、遊びたくない、ただ横になって休みたいだけかもしれません。
あくび
あくびも犬の車酔いの症状です。犬があくびを頻繁にするようになった場合、それは不安や不快感を感じているサインである可能性があります。
吐き気、過度のよだれ、嘔吐、その他の症状
上記の症状に加えて、乗り物酔いが起こった数時間後、犬は吐き気、過剰なよだれ、嘔吐、そして場合によっては食欲不振などの他の兆候を経験することもあります。
動物は泣き叫んだり、不安や心配の兆候を示したり、下痢をしたりすることがあります。
犬によっては、車に乗ると獣医に行くなどの不快な経験を連想する場合があり、それが不安を引き起こし、乗り物酔いの症状を悪化させる可能性があることに注意してください。犬が車酔いをしている場合は、犬をより快適にし、不安を軽減するための措置を講じることが不可欠です。
これには、旅行を短くすること、音楽やフェロモンスプレーなどの心を落ち着かせる手段を使用すること、旅行中に犬が新鮮な空気と水に確実にアクセスできるようにすることが含まれる場合があります。
ある程度の忍耐と理解があれば、愛犬が車酔いを克服し、再び車に乗るのを楽しむことができるようになります。
車酔いによる吠えと他の理由の区別
あなたの犬は車の中で吠えますか？イライラして気が散ってしまうかもしれませんが、吠える根本的な原因を理解してください。ここでは、車酔いによる吠えと他の理由を区別し、それを止めるためのヒントをいくつか紹介します。
車酔いの兆候 吠える
犬が車の中で吠えている場合は、車酔いが原因である可能性があります。あなたの犬が車酔いを経験しているかもしれないいくつかの兆候は次のとおりです。
- 吠えるか泣き叫ぶ
- 旅行前または旅行中の震え
- 車内でおしっこ・うんち
- 車から離れたり、車に乗ることを拒否したりする
正しく管理しないと時間の経過とともに悪化する可能性があるため、問題の始まりに気づいたらすぐに介入することが基本です。酔い止めの薬は短期的な解決策としては良いかもしれませんが、長期的な解決策として最も良いのは、愛犬が車での旅行について再学習し、怖がったり気分が悪くなったりしないようにすることです。
犬の乗り物酔いの予防
犬の乗り物酔いを防ぐためのヒントをいくつか紹介します。
- まずは1日数分間、子犬を車に乗せてあげましょう。車のエンジンをかけたり、どこへも運転したりしないでください。ただ静かに座って、褒めたり、優しく撫でたりしてください。
- 車の中で犬にだけ与える特別なおもちゃを購入してください。車での旅行を楽しみと結びつけることができるようサポートしてください。
- コンディショニングと脱感作は、犬が乗り物酔いや車の不安を克服するのに役立ちます。
- 車の近くや車内で素晴らしい出来事が起こるようにして、ネガティブからポジティブへの穏やかな感情反応を維持するようにしてください。
不安やストレスに関連した無駄吠えを止める
愛犬の吠えが不安やストレスによるものである場合は、不安の根本原因を特定してください。車の中で愛犬を落ち着かせ、旅行をより楽しくするためのヒントをいくつかご紹介します。
- 子犬が乗り物酔いに苦しんでいる場合は、考えられる解決策や薬について獣医師に相談してください。
- 犬を落ち着かせるのに役立つADAPTILなどの製品を使用してください。
- 短い旅行から始めて、徐々に車で過ごす時間を延ばしてください。
- 車に乗る前に、犬が十分な運動をしていることを確認してください。
- 良い行動に褒美を与えるために、おやつや賞賛などのポジティブな強化テクニックを使用します。
- 快適なベッドや毛布を使用して、車内で愛犬が快適な環境を作りましょう。
犬の車酔いの一般的な引き金を特定する
犬の車酔いは、飼い主にとっても、その毛皮で覆われた友人にとっても、イライラして不快な経験となることがあります。犬の車酔いの正確な原因を特定するのは必ずしも簡単ではありませんが、注意すべき一般的な引き金がいくつかあります。
乗り物酔い
犬の車酔いの最も一般的な原因は乗り物酔いです。人間と同じように、犬も動きによって内耳が障害されると吐き気やめまいを経験することがあります。これは、内耳がまだ完全に発達していない子犬に特に当てはまります。
車関連の不安
犬が車酔いを引き起こすもう 1 つの一般的な原因は、車に関連した不安です。犬は車に乗っていることを、獣医に行くことや車酔いや嘔吐などの不快な経験と結びつけることがあります。これによりストレスや不安を感じ、吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があります。
犬の車酔いの予防
犬の車酔いを防ぐことが常に可能というわけではありませんが、毛皮で覆われた友人が車の中で車酔いする可能性を減らすのに役立つヒントがいくつかあります。
コンディショニングと脱感作
犬の車酔いを防ぐ最良の方法の 1 つは、車での移動に対して犬を条件付けし、鈍感にすることです。これには、犬を車に徐々にさらし、それをポジティブな経験にすることが含まれます。まずは、車の電源を入れたり、どこにも運転したりせずに、1日数分間、子犬を車の中に乗せてみましょう。
犬が車の中で過ごす時間を徐々に長くし、おやつを与えたり、良い行動を褒めたりしてご褒美をあげましょう。
快適な車の乗り心地
愛犬ができるだけ快適に車に乗れるようにすることも、車酔いの予防につながります。運転中に車の窓を数インチ下げると、新鮮な空気が入り、乗り物酔いが軽減されます。
さらに、車の中でしか手に入らない特別なおもちゃを犬に与えると、犬の気を紛らわせ、ドライブをより楽しくすることができます。
獣医師に相談する
最善を尽くしたにもかかわらず、犬が車酔いを経験し続ける場合は、獣医師に相談する価値があるかもしれません。犬の症状を軽減するのに役立つ薬や漢方薬を勧めてもらえるかもしれません。
犬の車酔いはイライラして不快な経験になることがありますが、一般的な引き金を理解し、それを防ぐための措置を講じることで、毛皮で覆われた友人が安全で楽しい車に乗ることができるようにすることができます。
犬の健康について懸念や質問がある場合は、必ず獣医師に相談してください。
犬の車酔いを防ぐ：ヒントと秘訣
車酔いは、特に車での旅行に慣れていない犬にとってよくある問題です。毛皮で覆われた友人の車酔いを防ぐためのヒントとコツをいくつか紹介します。
食べ物を控える
犬の車酔いを防ぐ効果的な方法の 1 つは、旅行の 8 時間前までは食事を控えることです。そうすることでお腹の調子が整い、吐き気がする可能性が減ります。
新鮮な水を提供する
可能な限り、犬に新鮮な水を与えてください。こうすることで水分を保ち、気分が悪くなる可能性を減らすことができます。
キャリアまたは安全ハーネスを使用する
キャリアや犬用安全ハーネスを使用すると、車で移動する際に犬を安全かつ快適に保つことができます。これは乗り物酔いを防ぐのにも役立ちます。
車を涼しく静かに保つ
車を涼しく静かに保つことは、犬のストレスレベルを軽減し、気分が悪くなるのを防ぐのに役立ちます。車内の換気を良くするために、必ずエアコンをオンにするか、窓を開けてください。
故郷の香りを取り入れる
毛布やおもちゃなど、家の匂いがするものを持っていくと、犬が落ち着き、車の中で快適に過ごすことができます。
特別な旅行おもちゃを提供する
噛むおもちゃやパズルおもちゃなどの特別な旅行用おもちゃを提供すると、犬の注意をそらし、車に乗っている間夢中にさせることができます。
食物消費を制限する
旅行前に犬の食事の摂取量を制限すると、犬が気分が悪くなる可能性を減らすことができます。これは胃の不調を防ぐのにも役立ちます。
車の下部窓
車の窓を下げると、車内の気圧と外の気圧のバランスが取れ、犬の吐き気や不快感が軽減される可能性があります。
犬の過敏症を和らげる
犬の車への旅行に対する感作を鈍らせたり、逆条件付けしたりすることも、車酔いの予防に役立ちます。まずは1日数分間、愛犬を車の中に乗せて褒めたり、優しく撫でたりすることから始めて、徐々に車の中で過ごす時間を増やしていきましょう。
獣医師に相談してください
犬の車酔いが続く場合は、マロピタントクエン酸塩 (セレニア) などの犬用吐き気止めについて獣医師に相談するとよいでしょう。
犬の車酔いの自然療法
毛皮で覆われた友人をロードトリップに連れて行くのは好きですが、それに伴う避けられない車酔いが怖いですか? 心配しないでください。犬の吐き気を和らげ、犬と犬のドライブをより楽しくする自然療法がいくつかあります。
犬の車酔いに対する6つの自然療法をご紹介します。
1. アロマセラピー：ラベンダーまたはカモミールオイルは、犬の神経を落ち着かせ、吐き気を軽減するのに最適な方法です。綿球にオイルを数滴垂らして、乗車の約 30 分前に車内に置くだけです。車内が心地よい香りで満たされ、愛犬がリラックスできるようになります。
2. 犬宥めるフェロモン (DAP): DAP は、母犬が子犬を落ち着かせるために生成するフェロモンの合成バージョンです。車内にスプレーすると、愛犬がよりリラックスして乗車中の不安を和らげることができます。
3. ホメオパシーのレメディ：犬のお腹を整えるために、nux vomica などのホメオパシーのレメディを与えることができます。これらの治療法は天然成分から作られており、吐き気や嘔吐を軽減する安全かつ効果的な方法です。
4. ショウガ： ショウガは自然な吐き気止めですので、犬に与えてみてください。生姜カプセルは、健康食品店や多くのドラッグストアで簡単に見つけることができます。車に乗る前に、犬に新鮮な生姜の根の小片を与えてみるのも良いでしょう。
5. 指圧：指圧は、体の特定のポイントに圧力を加えて痛みや不快感を軽減する伝統的な中国医学の技術です。手首の内側にあるツボなど、犬の吐き気を軽減するのに役立つツボがいくつかあります。
6.適切な換気：犬の車酔いを防ぐためには、良好な換気が不可欠です。車の換気が良く、乗車中は犬が新鮮な空気にアクセスできるようにしてください。車内の空気を循環させるために、窓を割ったり、エアコンをオンにしたりすることもできます。
犬によっては車酔いの薬が必要な場合があることに注意することが基本であり、犬に新しい治療法や治療法を与える前に獣医師に相談することが常に最善です。これらの自然療法と少しの忍耐力があれば、あなたの毛皮で覆われた友人が車酔いの不快感を感じることなく車に乗るのを楽しむことができます。
犬の車酔い治療薬
あなたが犬の飼い主なら、毛むくじゃらの友達をドライブ旅行に連れて行ったり、ちょっとお店に行ったりするのがどれほど楽しいかご存知でしょう。しかし、一部の犬は車酔いを経験し、犬と飼い主の両方にとって不快な経験になる可能性があります。
幸いなことに、犬の車酔いの症状を軽減するのに役立つ薬が利用可能です。
セレニア (マロピタント) は、犬の乗り物酔いによる嘔吐を治療するために特別に設計された FDA 承認の処方薬です。この薬は、車に乗っているときに起こる可能性のある吐き気や嘔吐の原因となる脳の領域である脳幹嘔吐中枢のNK1受容体をブロックすることによって作用します。
愛犬が車に乗っているときに乗り物酔いを経験した場合は、Cerenia を検討するのが良い選択肢かもしれません。
セレニアは犬の乗り物酔いの治療に効果的ですが、万能薬ではないことに注意することが重要です。犬が車内で不安を感じ、乗り物酔いを引き起こす場合には、抗不安薬も必要になる場合があります。
さらに、犬が車にもっと快適に乗れるようになるためには、行動の修正が必要になる場合があります。
たとえ店頭で入手可能なものであっても、薬やサプリメントを開始する前に獣医師に相談することが常に最善です。
犬の車酔いを治療するためのより自然なアプローチをお探しの場合は、役立つ可能性のあるホメオパシーのレメディがいくつかあります。コクルスとトリカブトは、犬の乗り物酔いに伴う吐き気、嘔吐、不安を軽減するためによく推奨される 2 つの治療法です。
他の治療法と同様に、犬にホメオパシー療法を開始する前に獣医師に相談してください。
薬やホメオパシー療法に加えて、犬が車に乗るときにより快適に感じるためにできることがいくつかあります。たとえば、次のことを試してみることができます。
- 犬が車に乗ることに慣れるために、短い距離で旅行する
- クレートやキャリアを使用して安心感を与える
- 窓を少し開けて新鮮な空気を循環させます
- 犬がリラックスできるよう、心を落ち着かせる音楽やホワイトノイズを流します。
全体として、車酔いは多くの犬が経験する一般的な問題です。ただし、適切な治療と少しの忍耐力があれば、毛皮で覆われた友人が車に乗るときにもっと快適に感じることができます。あなたの犬にどの治療法が最適であるかわからない場合は、正しい方向に導くことができる獣医師に必ず相談してください。
車酔いした犬の回復時間
犬の車酔いの予防
回復時間について話す前に、犬の車酔いを防ぐ方法について話しましょう。役立つヒントをいくつか紹介します。
- 空腹時または軽食後に旅行してください。
- 旅行の数時間前に犬を運動させてください。
- 車内の気圧を均一にするために、窓を約 3 インチ開けて新鮮な空気を入れます。
- 旅行中に犬を安全に保つために、クレートまたはシートベルトハーネスを使用してください。
- 長い旅行の際は、犬が足を伸ばして疲れを癒すことができるように、頻繁に休憩を取りましょう。
- まずは1日数分間、子犬を車に乗せてあげましょう。車のエンジンをかけたり、どこへも運転したりしないでください。ただ静かに座って、褒めたり、優しく撫でたりしてください。20 ～ 30 分間、快適に乗れる状態まで徐々に練習してください。
- 車の中で犬にだけ与える特別なおもちゃを購入してください。車での旅行を楽しみと結びつけることができるようサポートしてください。
- 乗り物酔いに効果のある薬については獣医師に相談してください。Cerenia® は乗り物酔いに効果のある薬の 1 つですが、乗り物酔いにのみ効果があり、不安には効果がありません。
車酔いした犬の回復時間
あなたの犬がすでに車酔いに苦しんでいる場合、回復するまでどれくらい時間がかかるのか疑問に思うかもしれません。残念ながら、犬の車酔いの重症度と全体的な健康状態に応じて回復するための明確なスケジュールはありません。
ただし、ポジティブな強化トレーニングは、犬が車酔いをより早く克服するのに役立ちます。ポジティブ強化トレーニングには、車の中で犬が落ち着いた行動をとったときにご褒美を与えることが含まれます。たとえば、車に乗っているときに犬が落ち着いてリラックスしている場合は、おやつや褒め言葉を与えてください。
時間が経つにつれて、犬は車の中で落ち着いていることが良いことだと学び、その行動を示す可能性が高くなります。
ポジティブ強化トレーニングには時間と忍耐が必要であることに注意することが基本です。すぐには結果が現れないかもしれませんが、一貫したトレーニングにより、犬は車酔いを克服する方法を学ぶことができます。
車酔いを克服し無駄吠えを減らすために犬を訓練する
車に乗るのは、あなたにとっても毛皮で覆われた友人にとっても楽しい冒険ですが、犬によっては悪夢になる場合もあります。車酔いや過度の無駄吠えは、あなたとあなたの犬の両方にとって車に乗ることがストレスになる可能性があります。
幸いなことに、犬を訓練して車酔いを克服し、無駄吠えを減らす方法があります。
車の乗車との関連付けを変える
興奮して吠えることを減らす方法の 1 つは、車に乗るときの関連付けを変えることです。犬が車から降りない程度の、短くて退屈な乗り物に犬を連れて行きましょう。そうすることで、犬は車に乗るのを興奮ではなく穏やかなものと認識できるようになります。
犬が快適になってきたら、徐々に乗車時間を延ばしてください。
ポジティブな強化と気を散らすものを使用する
車に乗るときにおやつを持って行き、犬が落ち着いて静かなときに積極的な強化を提供します。犬を夢中にさせるために、おもちゃや噛むおやつなどの気を散らすものを提供することもできます。これは、犬が車に乗ることをポジティブな経験と結び付けるのに役立ちます。
犬が車の中で吠える理由を特定する
犬は、不安、バリアへの欲求不満、興奮などにより車の中で吠えることがあります。吠える理由を特定すると、それに対処する計画を立てるのに役立ちます。犬が不安を感じている場合は、心を落ち着かせるスプレーを使用したり、心を落ち着かせる音楽を流してみましょう。
犬が興奮している場合は、車に乗る前に散歩に連れて行ってエネルギーを消費してみてください。
「静かに」や「じっとしていて」などの服従命令を犬に教えて、感情をよりよくコントロールする方法を学びましょう。車に乗せる前に、家でこれらのコマンドを練習してください。犬が車の中で吠えたら、明るいながらも毅然とした口調で「静かに」と命令してください。
吠えるのをやめたら、おやつをあげてください。
犬を吠えやすい状況に置き、辛抱強く待ちます。吠えるのをやめたらすぐに、明るいながらも毅然とした口調で「静かに」とコマンドを出します。吠えるのをやめたら、おやつをあげてください。
犬が命令に応じて吠えるのをやめるまで、このプロセスを繰り返します。
車に乗っている間、犬を落ち着かせてリラックスできるように、クレートやシートベルトハーネスを使用する、心を落ち着かせる音楽を流す、心を落ち着かせるスプレーを使用するなどの対策を講じてください。愛犬が車酔いに苦しんでいる場合は、症状を軽減するために薬や自然療法の使用を検討してください。
結論と考察
結論として、吠えの潜在的な原因として車酔いに対処することは、犬の吠えを止めるという点ではパズルの 1 ピースにすぎません。考えられるすべての要因を考慮してくださいが、犬は吠えることでコミュニケーションをとっているということを覚えておくことも重要です。
それは彼らが自分自身を表現し、潜在的な危険について私たちに警告する方法です。
したがって、結論を急いで犬を黙らせようとする前に、少し時間を取って犬があなたに何を伝えようとしているのかを理解してください。
彼らは不安ですか？興奮した？痛みで？吠えの根本原因を理解したら、思いやりを持って効果的な方法で対処することができます。
毛皮で覆われた友達は単なるペットではなく、家族の一員であることを忘れないでください。
彼らにふさわしい愛と敬意を持って接すれば、彼らはその好意を10倍にして返してくれるでしょう。
犬が車の中で吠える理由とその止め方
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リンクと参考文献
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