Ihmisinä olemme sitoutuneet etsimään turvallisuutta. Kaipaamme yhteenkuuluvuuden ja yhteyden tunnetta, ja hylkäämisen pelko voi olla yksi ensimmäisistä ja voimakkaimmista tunteistamme. Mutta entä karvaiset ystävämme?
Myös koirat voivat kokea tämän pelon – ja se voi ilmetä monin eri tavoin, mukaan lukien liiallinen haukkuminen. Vaikka monet tekijät voivat vaikuttaa koiran hylkäämisen pelkoon, yksi, joka usein unohdetaan, on taustamelu. Tässä artikkelissa tutkin koirien melun ja ahdistuksen välistä yhteyttä ja annan vinkkejä, joiden avulla koirakumppanisi tuntee olonsa turvallisemmaksi ja rauhallisemmaksi.
Key Takeaways
- Koirille voi kehittyä eroahdistus useista eri syistä, kuten traumaattisista tapahtumista tai ensimmäisen kerran yksin jättämisestä.
- Eroahdistus voi aiheuttaa ahdistusta ja käyttäytymisongelmia, kun se jätetään yksin.
- Käyttäytymisen muuttaminen, johon liittyy herkkyyden vähentäminen ja vastahoito, voi hoitaa eroahdistusta koirilla.
- Eroahdistuksen merkkien tarkkaileminen, peruskomentojen opettaminen, herkkyysharjoituksen käyttäminen, harjoittelu ennen lähtöä, tervehdysten pitäminen hillittynä, henkisen stimulaation tarjoaminen, ammattiavun hakeminen, vastakuntoilu, käsikauppaa myytävien rauhoittavien tuotteiden käyttö, laatikkokoulutus, positiivinen vahvistus, ja rangaistuksen välttäminen ovat kaikki keinot ehkäistä ja tukea koirien hylkäämisen pelkoa.
- Koulutustekniikat, kuten häkkikoulutus, herkkyyttä vähentävä koulutus, positiivinen vahvistaminen ja turvallisen ympäristön luominen, voivat auttaa vähentämään koiran hylkäämisen pelkoa.
- Koiran hylkäämisen pelon lievittämiseen on saatavilla luontaisia lääkkeitä ja ammattiapua, mukaan lukien musiikin soittaminen, tuttujen tuoksujen käyttö, ruokavalion muuttaminen, harjoittelu, rauhoittavien yrttien käyttö, henkinen stimulaatio, avun hakeminen eläinten käyttäytymisen asiantuntijoilta tai kouluttajilta ja asteittainen herkkyyden vähentäminen heitä olemaan yksin.
Hylkäämisen pelon ymmärtäminen koirissa
Jos olet koiranomistaja, olet saattanut kokea karvaisen ystäväsi haukkuvan lakkaamatta ollessasi poissa tai aiheuttanut omaisuusvahinkoa tai jopa virtsannut tai ulostaa kotona. Nämä ovat kaikki eroahdistuksen oireita, eräänlaista hylkäämisen pelkoa koirilla, kun ne ovat ahdistuneita erottuaan omistajista eivätkä voi rentoutua ollessaan yksin kotona.
Eroahdistuksen merkit koirilla
Tässä on joitain yleisiä eroahdistuksen merkkejä koirilla, joita lemmikkieläinten omistajien tulee huomioida:
- Virtsaaminen ja ulostaminen talossa, myös muuten kotona koulutettujen koirien kanssa
- Ovien tai ikkunoiden kaivaminen ja raapiminen yrittäessään yhdistyä omistajiensa kanssa
- Tuhoisa pureskelu
- Ulvominen, haukkuminen ja vinkuminen
- Hengittää, tahdistaa, vapina
Eroahdistuksen hoito koirilla
Eroahdistusta voidaan hoitaa käyttäytymisen modifioinnilla, joka sisältää herkkyyden vähentämisen ja vastaehkäisyn. Desensibilisaatioon kuuluu koiran asteittainen altistaminen tilanteelle, joka laukaisee sen ahdistuksen, kuten sen jättäminen rauhaan lyhyeksi ajaksi ja ajan asteittainen lisääminen.
Vastaehkäisy tarkoittaa koiran emotionaalisen reaktion muuttamista tilanteeseen, joka laukaisee sen ahdistuksen, kuten erityisen herkkupalan tai lelun antamisen, kun se jätetään yksin.
Eroahdistuksen ehkäisy koirilla
Koirien eroahdistuksen estämiseksi lemmikin omistajat voivat kouluttaa koiriaan olemaan vähemmän stressaavia lähtönsä vuoksi, pitää saapuvat ja lähtevät rauhallisina, käyttää positiivista vahvistusta hyvän käytöksen puolesta, jättää erikoislelun, rohkaista lemmikkiään rentoutumaan yksin ollessaan, minimoimaan häiriöt. Ja välttää paheksumista, jos heidän koiransa tekee jotain ei-toivottua ollessaan ulkona.
Koirien hylkäämisen pelon syyt ja vaikutukset
Koirat ovat sosiaalisia eläimiä ja rakastavat olemista ihmistensä kanssa. Joskus he voivat kuitenkin kehittää hylkäämisen pelkoa. Tässä on joitain tämän pelon syitä ja vaikutuksia sekä kuinka auttaa karvaista ystävääsi voittamaan sen.
Hylkäämisen pelon syyt koirilla
- Ensimmäisen kerran yksin jättäminen: Koirat, jotka ovat tottuneet olemaan ihmistensä ympärillä koko ajan, voivat kehittää hylkäämisen pelkoa, kun ne jätetään yksin ensimmäistä kertaa.
- Traumaattiset tapahtumat: Koirat, jotka ovat kokeneet traumaattisia tapahtumia, kuten poissa omistajistaan oleskelukennelissä tai perheenjäsenen tai muun lemmikin menettämisen, voivat kehittää hylkäämisen pelkoa.
- Muutos rutiinissa tai rakenteessa: Koirat, jotka kokevat muutoksen perheensä rutiinissa tai rakenteessa, voivat myös kehittää hylkäämisen pelkoa.
- Hylätty tai luovutettu: Koirat, jotka on hylätty, luovutettu tarhalle tai annettu uudelle huoltajalle tai perheelle, voivat kehittää hylkäämisen pelkoa.
- Traumaattiset kokemukset: Koirat, jotka ovat kokeneet traumaattisia kokemuksia, kuten pahoinpitelyä tai laiminlyöntiä, voivat myös kehittää hylkäämisen pelkoa.
Hylkäämisen pelon vaikutukset koirilla
Eroahdistus on yleinen käyttäytymisongelma koirilla, joka voi johtua hylkäämisen pelosta. Eroahdistusta kärsivillä koirilla on ahdistusta ja käyttäytymisongelmia, kun ne jätetään yksin, kuten ovien tai ikkunoiden kaivaminen ja raapiminen, tuhoisa pureskelu, ulvominen, haukkuminen ja vinkuminen sekä virtsaaminen ja ulostaminen (jopa muuten kotona koulutetuilla koirilla).
Eroahdistusta kärsivät koirat ovat usein liian kiintyneitä tai riippuvaisia perheenjäsenistä.
Ne ovat äärimmäisen ahdistuneita ja osoittavat ahdistusta, kun heidän omistajansa valmistautuvat lähtemään.
He seuraavat usein omistajiaan huoneesta toiseen ja viettävät harvoin aikaa ulkona yksin.
Monet, mutta eivät kaikki, näistä koirista kaipaavat paljon fyysistä kontaktia ja huomiota omistajiltaan.
Autamme koiria hylkäämisen pelossa
Eroahdistusta kärsivien koirien auttamiseksi on suositeltavaa luoda sana tai teko, jota käytät aina lähtiessäsi ja joka kertoo koirallesi, että palaat, etkä tee isoa numeroa saapumisesta ja lähtemisestä.
Pennuilla tulisi myös olla ajoitettuja aikoja, jolloin he oppivat viettämään aikaa yksin omissa häkissään tai sängyissään eroahdistusahdistuksen estämiseksi.
Tässä on muutamia vinkkejä koiran haukkumisen estämiseksi eroahdistuksen vuoksi:
- Älä tee isoa numeroa saapumisesta ja lähtemisestä – puhu koirallesi rauhallisella äänellä, kun olet lähdössä tai palaat.
- Luo sana tai teko, jota käytät joka kerta lähtiessäsi ja joka kertoo koirallesi, että tulet takaisin.
- Harkitse reseptivapaan rauhoittavan tuotteen käyttöä, joka voi auttaa vähentämään koirien ahdistusta.
- Vastahoito on hoitoprosessi, joka muuttaa eläimen pelokkaan, ahdistuneen tai aggressiivisen reaktion miellyttäväksi, rentoutuneeksi.
- Totuta koirasi asteittain olemaan yksin aloittamalla lyhyistä ajanjaksoista ja pidentämällä sen kestoa vähitellen.
- Anna koirallesi runsaasti liikuntaa ja henkistä stimulaatiota, ennen kuin jätät sen rauhaan.
- Harkitse lemmikinhoitajan tai koiranulkoiluttajan palkkaamista viettämään aikaa koirasi kanssa, kun olet poissa.
Ennaltaehkäisy ja tuki koirien hylkäämisen pelolle
Eroahdistus on yleinen ongelma koirien keskuudessa, ja se voi saada ne haukkumaan liikaa. Tässä on joitain vinkkejä, joiden avulla voit auttaa koiraa, joka pelkää hylkäämistä:
Tarkkaile eroahdistuksen merkkejä
Ensimmäinen askel koirien hylkäämisen pelon ehkäisemiseksi on tarkkailla eroahdistuksen merkkejä. Näitä merkkejä ovat tahdistus, kiertokulku, vinkuminen, haukkuminen, ulvominen, kaivaminen, haukottelu, ovelle hyppiminen, virtsaaminen/ulostaminen ja paljon muuta.
Jos huomaat jonkin näistä käytöksistä, ryhdy toimiin.
Opeta koirallesi peruskomennot
Opettamalla koirallesi peruskomentoja, kuten istu-pysy ja alas-pysyminen, voit auttaa häntä tuntemaan olonsa rennommaksi ja itsevarmemmaksi, kun et ole paikalla. Käytä positiivista vahvistusta palkitsemaan hyvästä käytöksestä ja välttämään rangaistuksia, mikä voi pahentaa tilannetta.
Käytä herkkyyskoulutusta
Herkkyysharjoittelussa pidennät vähitellen aikaa, jolloin olet poissa koirasi näkyvistä, jotta se oppii nauttimaan yksin olemisesta. Aloita lyhyistä poissaoloista ja jatka vähitellen pidempään.
Ole kärsivällinen äläkä kiirehdi prosessia.
Harjoittele koiraasi ennen lähtöä
Koiran vieminen reippaalle kävelylle tai noutopelin pelaaminen ennen kotoa poistumista voi auttaa häntä rentoutumaan ja tuntemaan olosi mukavammaksi, kun olet poissa. Väsynyt koira on iloinen koira!
Älä tee isoa juttua lähtiessäsi tai palatessasi
Vältä tekemästä suurta sopimusta, kun lähdet päivälle tai palaat. Tällä tavalla kommunikoit koirallesi, että erolla ei ole mitään merkitystä. Pidä terveiset hillitynä ja säästä jännitys myöhempää käyttöä varten.
Tarjoa henkistä stimulaatiota
Harjoittelut, pulmalelut ja kognitiiviset pelit voivat auttaa tarjoamaan henkistä stimulaatiota ja ehkäisemään ikävystymistä. Tylsään koiralle kehittyy todennäköisemmin eroahdistus.
Hae ammattiapua
Jos koirasi eroahdistus on vakava, harkitse työskentelyä sertifioidun eläinkäyttäytymisasiantuntijan tai eläinlääkärin käyttäytymisasiantuntijan kanssa. He voivat auttaa sinua kehittämään yksilöllisen hoitosuunnitelman, joka vastaa koirasi erityistarpeisiin.
Vastailmastointi
Vastahoito on hoitoprosessi, joka muuttaa eläimen pelokkaan, ahdistuneen tai aggressiivisen reaktion miellyttäväksi, rentoutuneeksi. Voit käyttää tätä tekniikkaa auttamaan koiraasi tuntemaan olosi mukavammaksi, kun et ole lähellä.
Ilman reseptiä saatavat rauhoittavat tuotteet
Harkitse reseptivapaan rauhoittavan tuotteen käyttöä, joka vähentää koirien pelkoa. Nämä tuotteet voivat olla hyödyllisiä joissakin tapauksissa, mutta keskustele eläinlääkärisi kanssa ennen niiden käyttöä.
Laatikon koulutus
Häkkikoulutus voi olla tehokas tapa ehkäistä pentujen eroahdistus. Varmista, että koiranpennullasi on sovittuja aikoja, jolloin se oppii viettämään aikaa yksin omissa häkissä tai sängyissä.
Positiivinen vahvistus
Positiivinen vahvistaminen tarkoittaa, että annat koirallesi täytettyä herkkua, kun olet rakentanut noin 10 sekunnin välein. Opeta koiraasi yhdistämään vihjeitä miellyttäviin, rentouttaviin tilanteisiin uhkaavan lähdön aiheuttaman ahdistuksen sijaan.
Vältä rangaistusta
Jos koirasi tekee jotain ei-toivottua ollessasi ulkona, on tärkeää, että et osoita paheksunnan merkkejä. Äänen korottaminen tai pettymyksesi näyttäminen saattaa pelotella koiraasi ja pahentaa tilannetta.
Koirien hylkäämisen pelon ja yksinäisyyden välinen yhteys
Oletko koskaan huomannut, että koirasi haukkuu liikaa, kun poistut kotoa? Tai ehkä he takertuvat sinuun aina kun olet kotona, etteivät koskaan halua olla yksin? Nämä käytökset voivat olla merkkejä hylkäämisen pelosta, joka on yleinen ongelma koirilla.
Mutta mikä on yhteys yksinäisyyteen? No, koirat ovat sosiaalisia eläimiä, jotka kaipaavat toveruutta ja vuorovaikutusta.
Kun heidät jätetään yksin pitkiksi ajoiksi, he voivat tulla ahdistuneiksi ja ahdistuneiksi, mikä johtaa haukkumiseen, tuhoisaan käyttäytymiseen ja muihin ongelmiin.
Tämä hylkäämisen pelko voi johtua menneistä kokemuksista, kuten turvakodille antautumisesta tai liian aikaisesta erosta pentueestaan.
Joten jos haluat lopettaa koirasi haukkumisen, on tärkeää käsitellä sen hylkäämisen pelkoa ja tarjota heille heidän tarvitsemaansa sosiaalisuutta ja huomiota.
Lisätietoja:
Yksinäisyys ja melu: tehosteet, ratkaisut ja apu
Koulutustekniikoita koirille, joilla on pelko hylkäämisestä
Jos koirasi pelkää hylkäämistä, sen hallinta voi olla haastavaa. Oikeilla koulutustekniikoilla voit kuitenkin auttaa koiraasi tuntemaan olonsa turvallisemmaksi ja vähentämään sen ahdistusta. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla pääset alkuun:
Crate Training
Häkkikoulutus on hyödyllinen työkalu erotusahdistuskoiran kouluttamiseen. Se tarjoaa turvallisen tilan koiralle vetäytyä, kun se tuntee ahdistusta. Varmista, että häkki on mukava ja kodikas, ja esittele koirasi siihen vähitellen.
Aloita lyhyillä ajanjaksoilla ja pidennä kestoa vähitellen.
Desensibilisaatiokoulutus
Desensibilisointikoulutus käsittää koiran asteittaisen altistamisen tilanteelle, joka aiheuttaa sen ahdistusta, kuten yksin jättämistä jättämättä sitä yksin. Aloita hyvin lyhyistä poissaoloista ja pidennä vähitellen aikaa, jolloin olet poissa koirasi näkyvistä.
Tämä auttaa koiraasi kehittämään sietokykyään yksinoloa kohtaan.
Positiivinen vahvistus
Opeta koirallesi istu-pysy- ja alas-pysähdyskomennot käyttämällä positiivista vahvistusta. Palkitse koiraasi herkuilla ja kiitosta, kun se noudattaa käskyjäsi. Tämä auttaa rakentamaan heidän itseluottamustaan ja vahvistamaan hyvää käyttäytymistä.
Vältä tekemästä isoa diiliä saapumisesta ja lähdöstä
Puhu koirallesi rauhallisella äänellä, kun lähdet tai palaat. Vältä tekemästä suurta meteliä tai kiinnittämästä koirallesi paljon huomiota. Tämä auttaa koiraasi tuntemaan olonsa rennommaksi ja vähemmän ahdistuneeksi.
Luo sana tai toiminta
Luo sana tai teko, jota käytät joka kerta lähtiessäsi ja joka kertoo koirallesi, että tulet takaisin. Tämä auttaa koiraasi tuntemaan olonsa turvallisemmaksi ja vähemmän ahdistuneeksi, kun lähdet.
Älä jätä koiraasi yksin pidempään kuin se jaksaa
On tärkeää, ettei koiraa jätetä yksin pidemmäksi ajaksi, kuin se kestää. Pidennä asteittain poissaoloaikaa, jotta voit tehdä normaalit kotityöt. Harjoittele lyhyitä lähtöjä, joissa poistut kotoa muutamaksi minuutiksi ja pidennä aikaa vähitellen.
Harkitse käsikauppaa saatavan rauhoittavan tuotteen käyttöä
Harkitse reseptivapaan rauhoittavan tuotteen käyttöä, joka voi auttaa vähentämään ahdistusta. Keskustele eläinlääkärisi kanssa siitä, mitkä tuotteet voivat sopia koirallesi.
Pyydä ammattiapua
Jos koirasi eroahdistus on vakava, harkitse työskentelyä sertifioidun eläinkäyttäytymisasiantuntijan tai eläinlääkärin käyttäytymisasiantuntijan kanssa. He voivat auttaa sinua kehittämään räätälöidyn koulutussuunnitelman koirallesi.
Turvallisen ympäristön luominen
Turvallisen ympäristön luominen koirallesi voi auttaa vähentämään sen ahdistusta. Tässä muutamia vinkkejä:
- Luo "turvallinen paikka" koirallesi rajoittaaksesi sen kykyä olla tuhoisa, kun olet poissa. Turvallisen paikan tulee sulkea koira löysästi (huone, jossa on ikkuna tai häkki) ja sisältää turvallisia leluja, herkkuja ja mukavat vuodevaatteet.
- Aseta heidän turvallinen tilansa etäälle melufobioita, kuten ilotulitteita, tehdäksesi siitä hiljaisen ja stressittömän.
- Anna koirallesi valita, milloin se haluaa tulla turvalliseen tilaan ja poistua sieltä. Tätä aluetta ei tule käyttää aikakatkaisuihin.
- Älä rankaise koiraasi mistään, mitä se tekee, kun et ole paikalla. Rangaistus voi pahentaa heidän ahdistustaan.
- Yhdistä koiraasi antamalla sille tilaa ja liikkumalla hitaasti. Vietä aikaa koirasi kanssa ja rakenna luottamukseen ja rakkauteen perustuva vahva side.
- Kävele koiraasi hiljaisimmassa paikassa, jonka voit ajatella, mieluiten pois teiltä, jotta se rakentaa itseluottamusta ulkona. Tämä auttaa koiraasi tuntemaan olonsa mukavammaksi ja vähemmän ahdistuneeksi ulkona.
Luonnollisia lääkkeitä ja ammattiapua koirille, jotka pelkäävät hylkäämistä
Koirat ovat uskollisia ja rakastavia kumppaneita, mutta jotkut heistä voivat kehittää hylkäämisen pelkoa. Tämä voi saada ne haukkumaan liikaa, pureskella huonekaluja tai jopa tulla tuhoisiksi. Onneksi tämän ongelman lievittämiseen on saatavilla luonnollisia lääkkeitä ja ammattiapua.
Luonnolliset lääkkeet koirille, jotka pelkäävät hylkäämistä
1. Soita musiikkia: Koirat voivat löytää klassisen tai helposti kuunneltavan musiikin rauhoittavana. Musiikin soittaminen voi rauhoittaa koiraasi ja vähentää ahdistusta.
2. Käytä tuttua tuoksua: Jätä tuoksuinen esine, kuten paita tai viltti, lohduttaaksesi koiraasi. Tämä voi saada heidät tuntemaan, että olet edelleen heidän kanssaan, vaikka et olisikaan.
3. Muuta koirasi ruokavaliota: Jotkut koirat voivat hyötyä ruokavalion muutoksesta, joka auttaa vähentämään ahdistusta. Keskustele eläinlääkärisi kanssa koirallesi parhaasta ruokavaliosta.
4. Harjoittele koiraasi: Säännöllinen liikunta voi auttaa vähentämään ahdistusta ja väsyttää koiraasi. Vie koirasi kävelylle tai leikkiä haulla sen kanssa polttaaksesi energiaa.
5. Kokeile rauhoittavia yrttejä: Yrtit, kuten kamomilla, valeriaanajuuri ja passionkukka, voivat auttaa rauhoittamaan koiraasi. Keskustele eläinlääkärisi kanssa ennen kuin annat koirallesi rohdosvalmisteita.
6. Käytä lemmikkieläinten feromonituotteita: Nämä tuotteet jäljittelevät luonnollisia koirien feromoneja, ja niitä on eri muodoissa, mukaan lukien suihkeet, pistokehajottimet, pyyhkeet ja kaulapannat. Ne voivat auttaa rauhoittamaan koiraasi ja vähentämään ahdistusta.
7. Anna lisäravinteita: Asiantuntijat ehdottavat, että koirille annetaan melatoniinia, L-tryptofaania, L-teaniinia ja Zylkeneä erilaisten ahdistusten hoitoon. Keskustele eläinlääkärisi kanssa ennen kuin annat koirallesi lisäravinteita.
8. Henkinen stimulaatio/häiriötekijä: Tarjoa koirallesi henkistä stimulaatiota pulmalelujen tai koulutusharjoitusten avulla, jotta se häiritsee ahdistusta.
9. Harjaus ja hoito: Harjaus ja hoito voi olla rauhoittavaa joillekin koirille. Se voi myös auttaa luomaan siteen sinun ja koirasi välille.
Ammattimainen apu koirille, jotka pelkäävät hylkäämistä
Jos koirasi pelkää hylkäämistä, on tärkeää hakea ammattiapua, jos ongelma jatkuu. Tässä muutamia vinkkejä:
1. Ota yhteyttä ammattitaitoiseen eläinten käyttäytymisasiantuntijaan, joka käyttää positiivisia vahvistuskoulutusmenetelmiä, jos tarvitset lisää apua koirasi ongelmien ratkaisemisessa. Ne voivat auttaa sinua tunnistamaan koirasi ahdistuksen taustalla olevan syyn ja laatimaan henkilökohtaisen hoitosuunnitelman.
2. Keskustele eläinlääkärin kanssa, joka tuntee sinut ja koirasi, jos neuvomme eivät ole helpottaneet eroon liittyvää käyttäytymistä. Heidän tulee sitten ohjata sinut kliinisen eläinten käyttäytymisasiantuntijan puoleen, joka auttaa sinua tunnistamaan ongelman taustalla olevan syyn ja laatimaan henkilökohtaisen hoitosuunnitelman.
3. Ammattimaiset koirankouluttajat voivat tarjota syvällistä tietoa koirien eroahdistuksen hoidosta. He voivat opettaa sinulle tekniikoita, jotka auttavat koiraasi voittamaan hylkäämisen pelkonsa.
4. Vastahoito on hoitoprosessi, joka muuttaa eläimen pelokkaan, ahdistuneen tai aggressiivisen reaktion miellyttäväksi, rentoutuneeksi. Tätä voidaan käyttää koirien eroahdistuksen hoitoon. Keskustele tästä hoitovaihtoehdosta ammattitaitoisen eläinten käyttäytymisasiantuntijan kanssa.
5. Älä tee isoa numeroa saapumisesta ja lähtemisestä – puhu koirallesi rauhallisella äänellä, kun olet lähdössä tai palaamassa. Luo sana tai teko, jota käytät joka kerta lähtiessäsi ja joka kertoo koirallesi, että tulet takaisin. Tämä voi auttaa koiraasi tuntemaan olonsa turvallisemmaksi, kun et ole heidän kanssaan.
6. Jos mahdollista, tee koirasi herkkyydestä yksinololle lisäämällä vähitellen aikaa, jonka se on jätetty yksin. Aloita lyhyillä ajanjaksoilla ja pidennä kestoa vähitellen. Tämä voi auttaa koiraasi viihtymään yksin.
Lopuksi: oivalluksia ja pohdintoja.
Kun päätämme keskustelumme koirien hylkäämisen pelosta, haluan tarjota ainutlaatuisen näkökulman aiheeseen. Kyllä, olemme puhuneet syistä, seurauksista, ehkäisystä, tuesta, koulutustekniikoista ja luonnollisista parannuskeinoista koirille, joilla on tämä pelko, mutta entä me ihmiset? Kuinka käsittelemme omaa hylkäämisen pelkoamme?
On helppoa keskittyä vain karvaisiin ystäviin ja unohtaa, että myös me voimme kokea tämän pelon.
Olipa kyse sitten henkilökohtaisista suhteistamme, työelämästämme tai jopa lemmikkeistämme, syrjäytymisen pelko voi olla kaikkea vievää.
Mutta entä jos muuttaisimme näkökulmaamme ja sen sijaan, että pelkäsimme hylkäämistä, hyväksyisimme sen?
Nyt kestä minua.
En tarkoita, että etsisimme aktiivisesti hylkäämistä tai että se olisi toivottava lopputulos.
Ehdotan, että opimme päästämään irti kiintymyksestämme asioihin, ihmisiin ja lemmikkeihin.
Emme voi hallita kaikkea, ja joskus asiat eivät mene suunnitelmien mukaan.
Mutta tuntemattoman pelon sijaan voimme luottaa matkaan ja uskoa, että kaikki menee parhain päin.
Kun pyrimme auttamaan koiriamme voittamaan hylkäämisen pelkonsa, mietitään hetki omia pelkojamme ja kuinka voimme oppia päästämään irti.
Elämä on täynnä epävarmuutta, mutta syleilemällä tuntematonta voimme löytää matkalta rauhan ja täyttymyksen.
Lopetetaan siis hylkäämisen pelko ja aletaan omaksua seikkailu, joka on elämä.
Kuinka lopettaa koiran haukku!
Vinkki: Ota tekstityspainike käyttöön, jos tarvitset sitä. Valitse asetuspainikkeesta "automaattinen käännös", jos et tunne englannin kieltä. Sinun on ehkä napsautettava ensin videon kieltä, ennen kuin suosikkikielesi on saatavilla käännettäväksi.
Linkkejä ja referenssejä
Artikkelini aiheesta:
Koiran haukkujen vaimentaminen taustaäänellä
Oma huomautus: (Artikkelin tila: ensimmäinen luonnos)