كبشر ، نحن مجبرون على البحث عن السلامة والأمن. نتوق إلى الشعور بالانتماء والاتصال ، ويمكن أن يكون الخوف من الهجر أحد أكثر المشاعر الأساسية والأكثر قوة التي نمر بها. لكن ماذا عن أصدقائنا ذوي الفراء؟
يمكن للكلاب أيضًا تجربة هذا الخوف - ويمكن أن يظهر بعدة طرق ، بما في ذلك النباح المفرط. في حين أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في خوف الكلب من الهجر ، فإن أحد العوامل التي غالبًا ما يتم تجاهله هو ضوضاء الخلفية. في هذه المقالة ، سأستكشف العلاقة بين الضوضاء والقلق لدى الكلاب ، وسأقدم بعض النصائح لمساعدة رفيق الكلاب على الشعور بمزيد من الأمان والهدوء.
الماخذ الرئيسية
- يمكن للكلاب تطوير قلق الانفصال لأسباب مختلفة مثل الأحداث الصادمة أو تركها بمفردها لأول مرة.
- يمكن أن يؤدي قلق الانفصال إلى مشاكل في الضيق والسلوك عند تركه بمفرده.
- يمكن أن يعالج التعديل السلوكي الذي يتضمن إزالة التحسس والتكيف المضاد قلق الانفصال عند الكلاب.
- مراقبة علامات قلق الانفصال ، وتعليم الأوامر الأساسية ، واستخدام التدريب على إزالة التحسس ، والتمرين قبل المغادرة ، والحفاظ على التحيات منخفضة المستوى ، وتوفير التحفيز الذهني ، وطلب المساعدة المهنية ، والتكييف المعاكس ، واستخدام منتجات التهدئة التي لا تستلزم وصفة طبية ، والتدريب على الصناديق ، والتعزيز الإيجابي ، وتجنب العقوبة كلها طرق لمنع ودعم الخوف من هجر الكلاب.
- يمكن أن تساعد تقنيات التدريب مثل التدريب على الصناديق ، والتدريب على إزالة التحسس ، والتعزيز الإيجابي ، وخلق بيئة آمنة ومأمونة في تقليل خوف الكلب من الهجر.
- العلاجات الطبيعية والمساعدة المهنية متاحة للتخفيف من خوف الكلب من الهجر ، بما في ذلك عزف الموسيقى ، واستخدام الروائح المألوفة ، وتغيير نظامهم الغذائي ، وممارستها ، واستخدام الأعشاب المهدئة ، وتوفير التحفيز الذهني ، وطلب المساعدة من المتخصصين في سلوك الحيوان أو المدربين ، وإزالة الحساسية تدريجيًا أن يكونوا وحدهم.
فهم الخوف من الهجر في الكلاب
إذا كنت تمتلك كلبًا ، فربما تكون قد جربت صديقك الفروي ينبح بلا توقف أثناء غيابك ، أو يتسبب في تلف الممتلكات ، أو حتى التبول أو التبرز في المنزل. هذه كلها أعراض لقلق الانفصال ، وهو نوع من الخوف من الهجر في الكلاب يحدث عندما يصابوا بالضيق عندما ينفصلون عن أصحابهم ولا يستطيعون الاسترخاء أثناء وجودهم في المنزل بمفردهم.
علامات قلق الانفصال عند الكلاب
فيما يلي بعض العلامات الشائعة لقلق الانفصال لدى الكلاب والتي يجب على أصحاب الحيوانات الأليفة البحث عنها:
- التبول والتبرز في المنزل ، حتى مع الكلاب المدربة بالمنزل
- حفر وخدش الأبواب والنوافذ لم شمل أصحابها
- المضغ المدمر
- عواء ونباح وأنين
- يلهث ، يسير ، يرتجف
علاج قلق الانفصال عند الكلاب
يمكن علاج قلق الانفصال من خلال تعديل السلوك ، والذي يتضمن إزالة التحسس والتكييف المعاكس. تتضمن إزالة التحسس تعريض الكلب تدريجيًا للموقف الذي يثير قلقه ، مثل تركه بمفرده لفترة قصيرة وزيادة الوقت تدريجيًا.
يتضمن التكييف المعاكس تغيير الاستجابة العاطفية للكلب للموقف الذي يثير قلقه ، مثل إعطائه معاملة خاصة أو لعبة عند تركه بمفرده.
منع قلق الانفصال عند الكلاب
لمنع قلق الانفصال في الكلاب ، يمكن لمالكي الحيوانات الأليفة تدريب كلابهم على أن تكون أقل توتراً بشأن رحيلهم ، والحفاظ على الهدوء عند الوصول والمغادرة ، واستخدام التعزيز الإيجابي للسلوك الجيد ، وترك لعبة خاصة ، وتشجيع حيوانهم الأليف على الاسترخاء أثناء الوقت وحده ، وتقليل الاضطرابات ، وتجنب إظهار الرفض إذا فعل كلبهم شيئًا غير مرغوب فيه أثناء وجودهم بالخارج.
أسباب وآثار الخوف من الهجر في الكلاب
الكلاب حيوانات اجتماعية وتحب التواجد حول بشرها. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يصابوا بالخوف من الهجر. فيما يلي بعض أسباب وتأثيرات هذا الخوف وكيفية مساعدة صديقك ذي الفراء في التغلب عليه.
أسباب الخوف من الهجر في الكلاب
- أن تُترك بمفردها لأول مرة: قد تتطور لدى الكلاب التي اعتادت على التواجد حول بشرها طوال الوقت خوف من الهجر عندما تُترك بمفردها لأول مرة.
- الأحداث الصادمة: الكلاب التي عانت من أحداث مؤلمة مثل الابتعاد عن أصحابها في مأوى داخلي أو فقدان أحد أفراد الأسرة أو حيوان أليف آخر قد تتطور لديهم الخوف من الهجر.
- التغيير في الروتين أو الهيكل: قد تتطور لدى الكلاب التي تعاني من تغيير في روتين أسرتها أو هيكلها أيضًا خوف من الهجران.
- أن يتم التخلي عنها أو الاستسلام: قد تتطور لدى الكلاب التي تم التخلي عنها أو استسلمت لمأوى أو تم منحها إلى وصي أو عائلة جديدة خوف من الهجر.
- التجارب المؤلمة: الكلاب التي عانت من تجارب مؤلمة مثل سوء المعاملة أو الإهمال قد تتطور أيضًا إلى الخوف من الهجر.
آثار الخوف من الهجر في الكلاب
قلق الانفصال هو مشكلة سلوكية شائعة في الكلاب يمكن أن تنتج عن الخوف من الهجر. تُظهر الكلاب التي تعاني من قلق الانفصال مشاكل في الضيق والسلوك عندما تُترك بمفردها ، مثل الحفر والخدش على الأبواب أو النوافذ ، والمضغ المدمر ، والعواء ، والنباح ، والأنين ، والتبول والتغوط (حتى مع الكلاب المدربة في المنزل).
غالبًا ما تكون الكلاب المصابة بقلق الانفصال مرتبطة بشكل مفرط أو تعتمد على أفراد الأسرة.
يصبحون قلقين للغاية ويظهرون سلوكيات الكرب عندما يستعد أصحابهم للمغادرة.
غالبًا ما يتبعون أصحابهم من غرفة إلى أخرى ونادرًا ما يقضون الوقت في الهواء الطلق بمفردهم.
يتوق العديد من هذه الكلاب وليس جميعها إلى قدر كبير من الاتصال الجسدي والاهتمام من أصحابها.
مساعدة الكلاب في الخوف من الهجر
لمساعدة الكلاب في حالة قلق الانفصال ، يوصى بإنشاء كلمة أو فعل تستخدمه في كل مرة تغادر فيها تخبر كلبك أنك ستعود ولا تحقق الكثير من عمليات الوصول والمغادرة.
يجب أن يكون لدى الجراء أيضًا أوقات محددة يتعلمون فيها قضاء الوقت بمفردهم في أقفاصهم أو أسرّتهم الخاصة لمنع قلق الانفصال.
فيما يلي بعض النصائح لمنع الكلب من النباح بسبب قلق الانفصال:
- لا تجعل الكثير من عمليات الوصول والمغادرة - تحدث مع كلبك بصوت هادئ عند المغادرة أو العودة.
- حدد كلمة أو فعلًا تستخدمه في كل مرة تغادر فيها يخبر كلبك أنك ستعود.
- ضع في اعتبارك استخدام منتج مهدئ بدون وصفة طبية يمكن أن يساعد في تقليل القلق لدى الكلاب.
- التكييف المعاكس هو عملية العلاج التي تغير رد فعل الحيوان المخيف أو القلق أو العدواني إلى رد فعل لطيف ومريح بدلاً من ذلك.
- اعتد كلبك تدريجيًا على البقاء بمفرده من خلال البدء بفترات زمنية قصيرة وزيادة المدة تدريجيًا.
- وفر لكلبك الكثير من التمارين والتحفيز الذهني قبل تركه بمفرده.
- ضع في اعتبارك استئجار جليسة حيوانات أليفة أو مشاية كلاب للمجيء وقضاء بعض الوقت مع كلبك أثناء تواجدك بعيدًا.
الوقاية والدعم من الخوف من الهجر في الكلاب
القلق من الانفصال من المشاكل الشائعة بين الكلاب ، ويمكن أن يتسبب في نباحها بشكل مفرط. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الكلب في حالة الخوف من الهجر:
انتبه لعلامات قلق الانفصال
الخطوة الأولى في منع الخوف من الهجر في الكلاب هي مراقبة علامات قلق الانفصال. تشمل هذه العلامات السرعة ، والدوران ، والأنين ، والنباح ، والعويل ، والحفر ، والتثاؤب ، والقفز على الباب ، والتبول / التغوط ، وأكثر من ذلك.
إذا لاحظت أيًا من هذه السلوكيات ، فيرجى اتخاذ إجراء.
علم كلبك الأوامر الأساسية
يمكن أن يساعد تعليم الكلب الخاص بك الأوامر الأساسية مثل الجلوس والإقامة أسفله على الشعور بمزيد من الاسترخاء والثقة عندما لا تكون في الجوار. استخدم التعزيز الإيجابي لمكافأة السلوك الجيد وتجنب العقوبة ، مما قد يجعل الموقف أسوأ.
استخدم التدريب على إزالة التحسس
يتضمن التدريب على إزالة التحسس زيادة الوقت الذي تقضيه بعيدًا عن نظر الكلب تدريجيًا ، حتى يتعلموا الاستمتاع بالوحدة. ابدأ بغياب قصيرة وشق طريقك تدريجيًا إلى فترات الغياب الأطول.
تحلى بالصبر ولا تستعجل العملية.
تمرن الكلب قبل المغادرة
يمكن أن يساعد اصطحاب كلبك في نزهة سريعة أو ممارسة لعبة الجلب قبل مغادرة المنزل على الاسترخاء والشعور بمزيد من الراحة عند رحيلك. كلب متعب هو كلب سعيد!
لا تعقد صفقة كبيرة عند المغادرة أو العودة
تجنب عقد صفقة كبيرة عندما تغادر لهذا اليوم أو عند عودتك. بهذه الطريقة ، أنت تخبر كلبك أن الوقت الذي يفصله عنك ليس مشكلة كبيرة. حافظ على تحياتك منخفضة المستوى واحتفظ بالإثارة في وقت لاحق.
توفير التحفيز الذهني
يمكن أن تساعد الدورات التدريبية وألعاب الألغاز والألعاب المعرفية في توفير التحفيز الذهني ومنع الملل. الكلب الذي يشعر بالملل هو أكثر عرضة للإصابة بقلق الانفصال.
اطلب المساعدة المتخصصة
إذا كان قلق انفصال كلبك شديدًا ، ففكر في العمل مع اختصاصي سلوك الحيوان التطبيقي المعتمد أو أخصائي السلوك البيطري. يمكنهم مساعدتك في تطوير خطة علاج مخصصة تلبي احتياجات كلبك الخاصة.
التكييف
التكييف المعاكس هو عملية العلاج التي تغير رد فعل الحيوان المخيف أو القلق أو العدواني إلى رد فعل لطيف ومريح بدلاً من ذلك. يمكنك استخدام هذه التقنية لمساعدة كلبك على الشعور براحة أكبر عندما لا تكون في الجوار.
منتجات مهدئة بدون وصفة طبية
ضع في اعتبارك استخدام منتج مهدئ بدون وصفة طبية يقلل من الخوف لدى الكلاب. يمكن أن تكون هذه المنتجات مفيدة في بعض الحالات ، ولكن يرجى التحدث مع طبيبك البيطري قبل استخدامها.
تدريب قفص
يمكن أن يكون تدريب القفص وسيلة فعالة لمنع قلق الانفصال عند الجراء. تأكد من أن جروك قد حدد أوقاتًا يتعلم فيها قضاء الوقت بمفرده في الصناديق أو الأسرة الخاصة به.
تعزيز ايجابي
يتضمن التعزيز الإيجابي إعطاء كلبك طعامًا محشوًا عندما تكون المسافة بينكما 10 ثوانٍ أو نحو ذلك. درب كلبك على ربط الإشارات بمواقف ممتعة ومريحة بدلاً من القلق من المغادرة الوشيكة.
تجنب العقاب
إذا فعل كلبك شيئًا غير مرغوب فيه أثناء تواجدك بالخارج ، فمن المهم ألا تظهر أي علامات على الرفض. رفع صوتك أو إظهار خيبة أملك قد يخيف كلبك ويزيد الوضع سوءًا.
العلاقة بين الخوف من الهجر والوحدة عند الكلاب
هل سبق لك أن لاحظت أن كلبك ينبح بشكل مفرط عند مغادرة المنزل؟ أو ربما يتشبثون بك عندما تكون في المنزل ، ولا يريدون أبدًا أن يكونوا بمفردهم؟ قد تكون هذه السلوكيات علامات الخوف من الهجر ، وهي مشكلة شائعة في الكلاب.
لكن ما هي الصلة بالوحدة؟ حسنًا ، الكلاب حيوانات اجتماعية تتوق إلى الرفقة والتفاعل.
عندما يتركون بمفردهم لفترات طويلة ، يمكن أن يصبحوا قلقين ومكتئبين ، مما يؤدي إلى نباح ، وسلوك هدام ، ومشاكل أخرى.
يمكن أن ينبع هذا الخوف من الهجر من التجارب السابقة ، مثل الاستسلام لمأوى أو الانفصال عن القمامة مبكرًا.
لذا ، إذا كنت تريد إيقاف نباح كلبك ، فمن المهم معالجة مخاوفه من الهجر وتزويده بالتنشئة الاجتماعية والاهتمام الذي يحتاجه.
للمزيد من المعلومات:
الشعور بالوحدة والضوضاء: التأثيرات والحلول والمساعدة
تقنيات تدريب الكلاب التي تخشى الهجر
إذا كان كلبك يخشى الهجر ، فقد يكون من الصعب إدارته. ومع ذلك ، باستخدام تقنيات التدريب الصحيحة ، يمكنك مساعدة كلبك على الشعور بمزيد من الأمان وتقليل قلقه. وإليك بعض النصائح لمساعدتك على البدء:
تدريب قفص
تدريب القفص هو أداة مفيدة لتدريب كلب يعاني من قلق الانفصال. يوفر مساحة آمنة ومأمونة للكلب للتراجع عندما يشعر بالقلق. تأكد من أن الصندوق مريح ودافئ ، وأدخل الكلب إليه تدريجيًا.
ابدأ بفترات زمنية قصيرة وزد المدة تدريجيًا.
التدريب على إزالة التحسس
يتضمن التدريب على إزالة التحسس تعريض الكلب تدريجيًا للموقف الذي يثير قلقه ، مثل تركه بمفرده ، دون تركه في الواقع بمفرده. ابدأ بغياب قصير جدًا وقم بزيادة الوقت الذي تكون فيه بعيدًا عن نظر الكلب تدريجيًا.
سيساعد ذلك كلبك على بناء تحمله لوحده.
تعزيز ايجابي
علم كلبك أوامر الجلوس والبقاء لأسفل باستخدام التعزيز الإيجابي. كافئ كلبك بالمكافآت والثناء عندما يتبع أوامرك. سيساعد ذلك في بناء ثقتهم وتعزيز السلوك الجيد.
تجنب القيام بصفقة كبيرة عند الوصول والمغادرة
تحدث إلى كلبك بصوت هادئ عند المغادرة أو العودة. تجنب إثارة ضجة كبيرة أو إعطاء كلبك الكثير من الاهتمام. سيساعد ذلك كلبك على الشعور بمزيد من الاسترخاء وأقل قلقًا.
أنشئ كلمة أو عملًا
حدد كلمة أو فعلًا تستخدمه في كل مرة تغادر فيها يخبر كلبك أنك ستعود. سيساعد ذلك كلبك على الشعور بمزيد من الأمان وأقل قلقًا عند المغادرة.
لا تترك الكلب وحده لفترة أطول مما يستطيع تحمله
من المهم ألا تترك كلبك بمفرده لفترة أطول مما يمكنه تحمله. قم بزيادة المدة الزمنية التي تقضيها بعيدًا تدريجيًا للسماح بالأنشطة المنزلية العادية. تدرب على فترات المغادرة القصيرة حيث تغادر المنزل لبضع دقائق وقم بزيادة الوقت تدريجيًا.
ضع في اعتبارك استخدام منتج مهدئ بدون وصفة طبية
ضع في اعتبارك استخدام منتج مهدئ بدون وصفة طبية يمكن أن يساعد في تقليل القلق. تحدث إلى طبيبك البيطري حول المنتجات التي قد تكون مناسبة لكلبك.
اطلب المساعدة الاحترافية
إذا كان قلق انفصال كلبك شديدًا ، ففكر في العمل مع اختصاصي سلوك الحيوان التطبيقي المعتمد أو أخصائي السلوك البيطري. يمكنهم مساعدتك في تطوير خطة تدريب مخصصة لكلبك.
خلق بيئة آمنة ومأمونة
يمكن أن يساعد إنشاء بيئة آمنة لكلبك في تقليل قلقه. هنا بعض النصائح:
- أنشئ "مكانًا آمنًا" لكلبك للحد من قدرته على التدمير أثناء تواجدك بعيدًا. يجب أن يحصر المكان الآمن الكلب بشكل غير محكم (غرفة بها نافذة أو صندوق) وأن يحتوي على ألعاب آمنة ومكافآت وفراش مريح.
- قم بإعداد مساحتهم الآمنة بعيدًا عن الرهاب من الضوضاء ، مثل الألعاب النارية ، لجعلها هادئة وخالية من الإجهاد.
- امنح كلبك الاختيار عندما يريد الدخول والخروج من مكانه الآمن. لا ينبغي استخدام هذه المنطقة لفترات انقطاع.
- لا تعاقب كلبك على أي شيء يفعله عندما لا تكون هناك. يمكن للعقاب أن يجعل قلقهم أسوأ.
- اربط مع كلبك من خلال منحه مساحة والسير ببطء. اقضِ الوقت مع كلبك وابني علاقة قوية مبنية على الثقة والحب.
- قم بتمشية كلبك في أهدأ مكان يمكنك التفكير فيه ، ويفضل أن يكون بعيدًا عن الطرق ، لمساعدته على بناء الثقة في الخارج. سيساعد ذلك كلبك على الشعور براحة أكبر وأقل قلقًا عندما يكون في الخارج.
العلاجات الطبيعية والمساعدة المهنية للكلاب التي تخشى الهجر
الكلاب رفقاء مخلصون ومحبون ، لكن قد يصاب البعض منهم بالخوف من الهجر. يمكن أن يتسبب ذلك في نباحهم بشكل مفرط أو مضغ الأثاث أو حتى تدميرهم. لحسن الحظ ، هناك علاجات طبيعية ومساعدة مهنية متاحة للتخفيف من هذه المشكلة.
العلاجات الطبيعية للكلاب مع الخوف من الهجر
1. تشغيل بعض الموسيقى: يمكن للكلاب أن تجد موسيقى كلاسيكية أو موسيقى سهلة الاستماع. يمكن أن يساعد تشغيل الموسيقى في تهدئة الكلب وتقليل القلق.
2. استخدم رائحة مألوفة: اترك شيئًا به رائحتك ، مثل قميص أو بطانية ، للمساعدة في تهدئة الكلب. هذا يمكن أن يجعلهم يشعرون أنك لا تزال معهم ، حتى عندما لا تكون كذلك.
3. تغيير النظام الغذائي للكلاب: قد تستفيد بعض الكلاب من تغيير النظام الغذائي للمساعدة في تقليل القلق. تحدث إلى الطبيب البيطري حول أفضل نظام غذائي لكلبك.
4. تمرن الكلب: يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة في تقليل القلق وإرهاق الكلب. اصطحب كلبك في نزهة على الأقدام أو العب معه لحرق بعض الطاقة.
5. جرب بعض الأعشاب المهدئة: يمكن أن تساعد الأعشاب مثل البابونج وجذر حشيشة الهر وزهرة الآلام في تهدئة الكلب. تحدث إلى الطبيب البيطري قبل إعطاء الكلب أي علاجات عشبية.
6. استخدام منتجات فرمون الحيوانات الأليفة: هذه المنتجات تحاكي الفيرومونات الطبيعية للكلاب وتأتي في أشكال مختلفة ، بما في ذلك البخاخات ، وموزعات المكونات الإضافية ، والمناديل ، والياقات. يمكنهم المساعدة في تهدئة الكلب وتقليل القلق.
7. إعطاء المكملات الغذائية: يقترح الخبراء إعطاء الكلاب الميلاتونين ، L-tryptophan ، L-theanine ، و Zylkene للمساعدة في أنواع مختلفة من القلق. تحدث إلى الطبيب البيطري قبل إعطاء الكلب أي مكملات.
8. التحفيز / الإلهاء العقلي: توفير التحفيز الذهني لكلبك من خلال ألعاب الألغاز أو تمارين التدريب لإلهائه عن قلقه.
9. تنظيف الأسنان بالفرشاة والاستمالة: يمكن أن يكون تنظيف الأسنان بالفرشاة والعناية بها مهدئًا لبعض الكلاب. يمكن أن يساعد أيضًا في إنشاء رابطة بينك وبين كلبك.
مساعدة احترافية للكلاب التي تخشى الهجر
إذا كان كلبك يخشى الهجر ، فمن الضروري طلب المساعدة المتخصصة إذا استمرت المشكلة. هنا بعض النصائح:
1. استشر أخصائي سلوك حيواني محترف يستخدم أساليب تدريب التعزيز الإيجابي إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة في حل مشكلات كلبك. يمكنهم مساعدتك في تحديد السبب الكامن وراء قلق كلبك ووضع خطة علاج مخصصة.
2. تحدث إلى طبيب بيطري يعرفك أنت وكلبك إذا لم تخفف نصيحتنا من السلوك المرتبط بالانفصال. يجب أن يحيلوك بعد ذلك إلى مختص بسلوكيات الحيوانات السريرية الذي سيساعدك على تحديد السبب الكامن وراء المشكلة ووضع خطة علاج مخصصة.
3. يمكن لمدربي الكلاب المحترفين تقديم معرفة متعمقة حول علاج قلق الانفصال عند الكلاب. يمكنهم تعليمك تقنيات لمساعدة كلبك على التغلب على خوفه من الهجر.
4. التكييف المعاكس هو عملية علاج تقوم بتغيير رد الفعل المخيف أو القلق أو العدواني للحيوان إلى رد فعل لطيف ومريح بدلاً من ذلك. يمكن استخدام هذا لعلاج قلق الانفصال عند الكلاب. تحدث إلى أخصائي سلوك الحيوان المحترف حول خيار العلاج هذا.
5. لا تجعل الكثير من عمليات الوصول والمغادرة - تحدث مع كلبك بصوت هادئ عند المغادرة أو العودة. حدد كلمة أو فعلًا تستخدمه في كل مرة تغادر فيها يخبر كلبك أنك ستعود. يمكن أن يساعد ذلك كلبك على الشعور بالأمان عندما لا تكون معه.
6. إذا أمكن ، قم بإزالة حساسية كلبك ليصبح بمفرده عن طريق زيادة مقدار الوقت الذي يتركه بمفرده تدريجيًا. ابدأ بفترات زمنية قصيرة وزد المدة تدريجيًا. هذا يمكن أن يساعد كلبك على الشعور بالراحة أكثر عندما يكون بمفرده.
في الختام: رؤى وتأملات.
بينما نختتم مناقشتنا حول الخوف من التخلي عن الكلاب ، أريد أن أقدم منظورًا فريدًا حول هذا الموضوع. نعم ، لقد تحدثنا عن الأسباب والتأثيرات والوقاية والدعم وتقنيات التدريب والعلاجات الطبيعية للكلاب التي تعاني من هذا الخوف ، ولكن ماذا عنا كبشر؟ كيف نتعامل مع خوفنا من الهجر؟
من السهل التركيز فقط على أصدقائنا ذوي الفراء وننسى أننا أيضًا يمكننا تجربة هذا الخوف.
سواء كان ذلك في علاقاتنا الشخصية أو حياتنا المهنية أو حتى مع حيواناتنا الأليفة ، فإن الخوف من التخلف عن الركب يمكن أن يكون مستهلكًا بالكامل.
لكن ماذا لو غيرنا وجهة نظرنا وبدلاً من الخوف من الهجر ، اعتنقناها؟
الآن ، تحمل معي.
أنا لا أقترح أننا نسعى بنشاط إلى الهجر أو أنها نتيجة مرغوبة.
ما أقترحه هو أننا نتعلم التخلي عن ارتباطنا بالأشياء والأشخاص والحيوانات الأليفة.
لا يمكننا التحكم في كل شيء ، وأحيانًا لا تسير الأمور كما هو مخطط لها.
ولكن بدلاً من الخوف من المجهول ، يمكننا اختيار الثقة في الرحلة والإيمان بأن كل شيء سينجح في الأفضل.
بينما نعمل لمساعدة كلابنا على التغلب على خوفهم من الهجر ، فلنتوقف لحظة للتفكير في مخاوفنا وكيف يمكننا أن نتعلم التخلي عنها.
الحياة مليئة بالشكوك ، ولكن باحتضان المجهول ، يمكننا أن نجد السلام والوفاء في الرحلة.
لذا ، دعنا نتوقف عن الخوف من الهجر ونبدأ في احتضان المغامرة التي هي الحياة.
كيف توقف نباح الكلاب!
نصيحة: قم بتشغيل زر التسمية التوضيحية إذا كنت بحاجة إليه. اختر "ترجمة آلية" في زر الإعدادات إذا لم تكن معتادًا على اللغة الإنجليزية. قد تحتاج إلى النقر فوق لغة الفيديو أولاً قبل أن تصبح لغتك المفضلة متاحة للترجمة.
الروابط والمراجع
مقالتي حول الموضوع:
إسكات نباح الكلاب مع ضوضاء في الخلفية
ملاحظة ذاتية: (حالة المادة: المسودة الأولى)